Ano ang bibliotherapy?

Ang Bibliotherapy ay isang diskarte sa therapy na gumagamit ng mga libro bilang isang therapeutic tool.Matagal nang naniniwala ang mga tao na ang pagbabasa ay maaaring magkaroon ng emosyonal na mga benepisyo at sa ika -20 siglo, maraming mga mananaliksik ang nagsagawa ng pag -aaral sa pagbabasa at ang papel ng pagbabasa sa therapy at natagpuan na ang mga libro ay maaaring magamit bilang bahagi ng isang programa sa therapy.Mayroong isang bilang ng mga diskarte sa bibliotherapy, at mayroong ilang debate tungkol sa kung saan maaari itong mailapat nang naaangkop.

Ang pagbabasa ng isang libro ay hindi kapalit ng pagpupulong sa isang tagapayo, psychiatrist, o iba pang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan.Gayunpaman, ang bibliotherapy ay maaaring isama sa isang programa ng paggamot at maaari ring maging isang mahalagang bahagi ng paggamot.Maingat na napili ang mga libro para sa mga pasyente, kasama ang clinician na naghahanap ng isang libro na magkakaroon ng kaugnayan sa sitwasyon na nasa pasyente. Binasa ng pasyente ang libro, at tinalakay ito sa mga sesyon.

Ang mga pasyente ay minsan ay nakikinabang mula sa pagkakita sa mga tao sa mga katulad na sitwasyon.Nagbibigay din ang Bibliotherapy ng isang mode ng pagpapahayag, dahil ang mga pasyente ay maaaring pag -usapan kung paano sila tumugon sa libro at kung paano naramdaman ng libro ang mga ito.Ang mga libro ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may pagkilala at pagbibigay ng pangalan sa mga isyu na kinakaharap nila at maaari nilang mapadali ang mga pag -uusap na kung hindi man ay mahirap na magkaroon.Ang form na ito ng therapy ay maaari ring pagsamahin sa pagsulat ng therapy, kung saan ang mga pasyente ay nag -journal o makisali sa iba pang mga aktibidad sa pagsulat bilang bahagi ng kanilang paggamot.

Ang pakikipag -ugnay sa nakasulat na salita ay maaaring makatulong sa mga pasyente sa isang bilang ng mga antas.Ang ilang mga tao ay nasisiyahan lamang sa pansamantalang pagtakas na inaalok ng isang libro at maraming benepisyo mula sa pagbabasa ng mga teksto na nagbibigay din ng emosyonal na suporta.Nagbibigay din ang pagbabasa ng mga benepisyo ng nagbibigay -malay na maaaring makatulong para sa ilang mga pasyente.Kapag ang isang libro ay napili nang maayos, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng mas nakakarelaks at mas maligaya pagkatapos makumpleto ito.Kapag ang mga libro ay ginagamit sa therapy, mahalaga para sa therapist na maging pamilyar sa teksto, at piliin ito ng isang tiyak na pasyente sa isip;Ang paghahatid ng mga kopya ng parehong libro sa bawat pasyente, halimbawa, ay hindi bibliotherapy.

Bukod sa klinikal na bibliotherapy na tinalakay sa itaas, ang ilang mga tao ay nagsasagawa rin ng pag -unlad na bibliotherapy.Ang mga magulang, guro, at iba pang mga tao na nagtatrabaho sa mga bata ay maaaring gumamit ng mga libro upang maisulong ang malusog na pag -unlad.Ang mga libro ay maaaring mapili batay sa pagkakaroon ng mga makabuluhang aplikasyon para sa isang bata, tulad ng pagpapakita ng isang bata na ang ibang mga tao ay nakipaglaban sa mga gawain tulad ng matematika sa kanilang pagkabata.Ang ilang mga psychotherapist ay naniniwala na ang mga ito ay kwalipikado na pumili ng mga libro para sa mga therapeutic na layunin, at nagtaas ng mga alalahanin na ang mga bata na nangangailangan ng propesyonal na pagpapayo ay maaaring hindi matanggap kung ang mga magulang at guro ay nagkakamali na naniniwala na ang pagbabasa ng isang libro ay sapat upang matugunan ang isang problema.Ang iba ay nagtaltalan na kapag ang isang libro ay napili nang maayos, maaari itong maging lubos na kapaki -pakinabang kahit na walang pansin ng isang propesyonal.