Mi az elektromos izomstimuláció?

Neuromuscularis elektromos stimuláció néven is ismert, az elektromos izomstimuláció a szabályozott elektromos impulzusok alkalmazása összehúzódásokat hozva létre a test körüli különféle izomcsoportokban.Sok szempontból az elektroterápia valamilyen formája nagyon hasznos lehet a rendszeres testmozgás hatásainak szimulálásában, és néha a fogyás programok és a sportképzés részeként alkalmazzák.Az elektromos izomstimuláció vagy az EMS terápiás eszközként is felhasználható, segítve a betegeket az izom atrófia előfordulásának megakadályozásában a betegségből való hosszabb ideig tartó gyógyulás vagy valamilyen sérülés után, amely megakadályozta a normál mozgás zajlását.

Míg a szállítási módszerek eltérőek, az elektromos izomstimuláció folyamata általában magában foglalja az elektródák stratégiai elhelyezését a bőr felületén.Minden elektróda az izmok csoportja közelében van elhelyezve, amelyeket stimulálni kell.Az elektródák sorozata viszont valamilyen típusú áramforráshoz kapcsolódik, általában egy vezérlőberendezéshez, amely lehetővé teszi a betegnek szállított áram szintjének beállítását.Az áram beadásával az elektródok közelében lévő izmok néhány másodpercig tartó összehúzódásokon mennek keresztül, majd egy rövid relaxációs periódust és a gyakoribb rövid időtartamú összehúzódás beadását.

Az 1980 -as években az elektromos izomstimulációt az emberek használják, akik súlyos súlycsökkenés után megkísérelték a test hangját hangolni.Az a gondolat az volt, hogy az alsó rész, a has, a combok és más szakaszok izmainak elektromosan stimulálása, ahol sok redukció történt, arra is ösztönözné a bőrt, hogy hangot adjon, még akkor is, ha az izomtömeg rendszeres EMS -ülések során épült.Egyesek nagyon sok sikert jelentettek a test tonizálásának ezzel a megközelítésével, míg mások szerint az eredmények kevésbé hatékonyak, mint a hagyományos testmozgási rendszerek használata.

Van néhány bizonyíték arra, hogy az elektromos izomstimuláció számos egészségügyi problémában segíthet.Azok az emberek, akik enyhén depressziósnak találják magukat, néha részesülnek a rendszeres EMS -ülésekből, mivel az izmok működése segít a testmozgás néhány előnyeinek biztosítása és a kiegyensúlyozottabb hangulat ösztönzésében.Hasonlóképpen, az emberek, akik fáradtnak érzik magukat, azt tapasztalhatják, hogy az izomstimuláció elősegíti a test energiájának helyreállítását, és megkönnyíti a rekuperatív alvás elérését.

Sokak számára az elektromos izomstimuláció valódi értéke a folyamat rehabilitációjának elősegítése abban rejlik.A különféle izomcsoportok elektromos stimulálása hasznos lehet olyan személyek számára, akiket egy ideje ágyba ágyaztak, mivel a folyamat elősegíti az izom atrófiájának esélyének minimalizálását.Noha az EMS -t nem a fájdalom elősegítése érdekében tervezték, az izmokon átáramló áram hatása gyakran kellemes, és a betegnek kissé erősebbnek érzi magát, ami nagyon fontos lehet az általános rekupuperációs folyamat szempontjából.