Mi a PTSD terápia?

A poszt-traumás stressz rendellenesség (PTSD) egy pszichológiai szindróma, amelyet félelem, szorongás vagy bármi elkerülése jellemez, amely emlékeztetőül szolgál egy korábbi traumatikus eseményre.Általában a tünetek ismétlődő rémálmokként, visszapattanásokként vagy extrém reakcióként jelentkeznek arra, amit az esemény újabb előfordulásának előfutárának, például hangos dörömbölésnek vagy hirtelen mozgásnak tekintnek.A PTSD-t általában a háborúból visszatérő veteránok tapasztalják meg, gyakran bűntudat miatt, mert túlélték vagy önhibálást okoztak azoknak a körülményeknek a miatt, amelyek mások pusztulásához vezettek.Ez a rendellenesség azonban olyan embereket is érint, akik más típusú traumát tapasztaltak, például szexuális zaklatás, autóbaleset, természeti katasztrófa, terrorizmus stb., Mivel a tünetek a gyengítővé válnak, a PTSD -kezelés gyakran gyakran fordul előSzükség van arra, hogy megtanuljuk, hogyan kell összehangolni a személyes tragédiát a mindennapi életbe.

A PTSD -terápia egyik leggyakrabban alkalmazott formája a kognitív terápia.Kognitív-viselkedési terápia néven is ismert, ez a kezelés arra összpontosít, hogy azonosítsa a haragot vagy a félelmet kiváltó gondolatminták azonosítására, azzal a céllal, hogy újrafogalmazza őket, hogy tükrözzék a megfelelőbb gondolatokat és az érzelmi reakciókat.Az ilyen típusú terápia viselkedésmódosítási szempontja magában foglalja a meglévő viselkedés felújítását azáltal, hogy a megküzdési készségekre épül.

Az expozíciós terápia ugyanolyan célja, mint a kognitív terápia, de más eszközökkel.Valójában ez valójában inkább a PTSD-terápia beszélgetés.Az a feltevés, hogy ha a traumatikus élményről külön -külön beszél egy terapeutával vagy egy csoportterápiás környezetben, a beteg végül deszenzibilizálódhat a memóriában fokozatosan tárolt torzított bitekre és darabokra, ahelyett, hogy megpróbálja megbirkózni a teljes esemény sorrend benyomásával.Ezzel a módszerrel ellentétben azonban a terapeuta bizonyos betegeket bevonhat az árvízbe, ami azt jelenti, hogy a traumatikus eseményhez kapcsolódó számos emlék szándékos kitettsége, hogy ösztönözze a túlterhelés érzéseit.és az újrafeldolgozás (EMDR) a PTSD -terápia meglehetősen új formája.Az expozícióhoz és a kognitív terápiához hasonlóan az EMDR terápia az emlékek deszenzibilizációjára, valamint az átdolgozásra vagy az újrafeldolgozásra, a gondolkodási mintákra és a viselkedési válaszokra összpontosít.A legfontosabb különbség azonban az, hogy a zavaró tényezőket bevezetik, miközben a beteg visszahívja a traumatikus tapasztalatokat.Ezt balról a jobb szemmozgásokkal érik el, amikor egy tárgyat az arc közelében, vagy váltakozó kézcsapokkal vagy más hangokkal követnek.Az innovatív terápia mögött meghúzódó pontos mechanizmus ezen a ponton nem egyértelmű, de úgy gondolják, hogy a kétoldalú zavarok megszakítják és diffúz fragmentált emlékeket szakítanak meg a traumatikus eseményről, így az agy szabadon fogadhat egy szervezettebb-és kevésbé félelmetes-értelmezést.