Miért izzadunk?

Az izzadás a test természetes módja, hogy lehűtsünk minket.Bár úgy érzi, mintha az izzadság vagy az izzadás melegebbé tesz minket, különösen a meleg napokon, izzadság nélkül, nem tudnánk tolerálni a testünket, amelyet testünk termel.hőmérséklet, amely 98,6 és fok;Fahrenheit (37 Celsius).Ha elveszítenénk ezt a testi funkciót, forró időben hőhatásban szenvedhetünk.Ezt valahogy meg kell égetni.Ennek az élelmiszernek az égése hőt eredményez a testben, ami kiváltja az agyunkat, hogy elindítsa a test természetes hűtési folyamatát.Az emberi test belsejében hosszú, csavaró sejtcsövek vannak, amelyeket verejtékmirigyeknek hívnak.A bőrünkben lévő erek nyitva vannak, és a folyadék felszabadul a pórusokon keresztül.

A testünkben körülbelül 2 millió izzadmirigy található.Lehet, hogy nem veszjük észre, de még akkor is izzadunk, ha hideg nap van, és nem csinálunk semmi különösebben fárasztó dolgot.A test kétharmados víz, és izzadás révén minden nap nagy mennyiséget veszítünk.Ezért annyira fontos, hogy naponta körülbelül 2 liter vizet igyon az elveszett folyadékok feltöltése érdekében.Az eccrin a kettő közül a leggyakoribb, és a testrészekben, például a homlokon, a kezek tenyereiben és a lábak talpában található.Az aprokrin megtalálható a hónaljban és a szőrtüszők végében.

maga az izzadság különböző elemekből áll.A leggyakoribb elemek a víz és a nátrium, más néven só.Időnként alacsony verejtéktermeléssel rendelkezhetünk-ez akkor történik, amikor hűvös és pihenünk.A magasabb verejtéktermelés nagyon forró időben, vagy amikor edzünk.A magas termelés körülbelül 20 százalékkal több nátriumot tartalmaz, mint az alacsony verejtéktermelés.Az izzadság, amelyet az aprokrin mirigyeken vagy a hónaljban termelnek, vastagabbak lesznek, és talán sárgás színűek lesznek.Ennek oka az, hogy zsírsavakat és fehérjéket tartalmaz.Ez az ilyen típusú izzadság a karok alatt, az antiperszpiránsokkal párosítva, amely sárga ruhát okozhat.Vegye figyelembe, amikor dezodorokat alkalmazunk, csak a hónaljra vonatkozik, hogy ellensúlyozzuk az aprokrin verejték illatát.Az izzadság valójában szagtalan, de amikor bomlik és baktériumok támadnak, a szaga kellemetlen lehet.-Feltételezhető, hogy ez azért van, mert az izzadás révén nagy mennyiségű vegyi anyagot, például sót veszítenek.Az izzadás, bár időnként kínos, természetes testi funkció, amely kulcsfontosságú a túléléshez.