Apa keterampilan non-lokomotor?

Keterampilan non-lokomotor termasuk peregangan, lentur, memutar, dan bertepuk tangan.Mereka terdiri dari gerakan tubuh apa pun yang tidak menghasilkan perjalanan dari satu tempat ke tempat lain.Berbalik, mengetuk kaki, dan mengedipkan mata adalah contoh juga.Seperti jenis keterampilan motorik lainnya seperti berjalan dan berlari, keterampilan non-lokomotor dikembangkan dimulai pada masa bayi dan maju hingga masa kanak-kanak.Banyak kurikulum pendidikan awal mencakup pelajaran tentang keterampilan ini;Sekolah abad ke-21 mengakui pentingnya membantu anak-anak memperoleh mereka yang khas dari setiap kelompok umur.

Bergoyang, melengkung, berdiri dan masuk ke postur tertentu dianggap sebagai keterampilan non-lokomotor.Salah satu yang paling penting dari keterampilan ini adalah peregangan, tidak hanya untuk atlet, tetapi bagi siapa pun yang terlibat dalam kegiatan yang melibatkan gerakan berulang.Peregangan menyiapkan otot untuk aktivitas dan membantu mereka berakhir sesudahnya.Cedera terjadi di setiap olahraga lebih jarang ketika latihan peregangan yang tepat dilakukan sebelum dan sesudah bermain.Selain melindungi otot, latihan peregangan memiliki manfaat kesehatan termasuk sirkulasi dan fleksibilitas darah yang lebih baik.

Anak-anak berusia antara tujuh dan delapan tahun dapat belajar mengayuh sepeda, yang merupakan keterampilan non-lokomotor.Seorang anak berusia satu bulan dapat mengangkat kepalanya dan mengikuti benda -benda, dan setelah bulan kedua dapat menjaga kepala untuk waktu yang singkat sambil duduk.Keterampilan non-lokomotor pada anak-anak mulai berkembang selama masa bayi.Berbagai jenis keterampilan motorik, oleh karena itu, dapat diamati dan diajarkan sejak dini.Setelah 10 bulan balita dapat berjongkok dan membungkuk, setelah 13 bulan biasanya dimungkinkan untuk menggulung bola, dan setelah 18 bulan, mendorong dan menarik mainan dimungkinkan.

Tiga dan empat tahun sering dapat mengayuh dan mengarahkan roda tiga.Kurikulum sekolah sering mengkorelasikan kegiatan keterampilan non-lokomotor dengan nilai yang sesuai.Dengan cara ini, kelompok usia yang tepat menerima instruksi yang memadai.Keterampilan diajarkan melalui berbagai kegiatan yang kadang -kadang dianggap menyenangkan bagi anak -anak, tetapi yang memiliki berbagai manfaat kesehatan dan bantuan dalam perkembangan mereka.Setiap pelajaran dapat fokus pada keterampilan yang berbeda atau pergerakan bagian tubuh tertentu.

Mengembangkan keterampilan non-lokomotor adalah proses multi-langkah yang terjadi sepanjang masa kanak-kanak.Keterampilan ini, meskipun tidak secara langsung terkait dengan bepergian, termasuk kegiatan kompleks seperti mengendarai sepeda dan bahkan hula hooping.Koordinasi diperlukan untuk menguasai keterampilan ini.Meskipun keterampilan non-lokomotor tertentu dianggap khas untuk kelompok usia tertentu, beberapa anak mengembangkan keterampilan yang berbeda pada tingkat yang lebih cepat atau lebih lambat daripada yang lain.