Apa saja berbagai jenis lembar kerja harga diri?

Di antara berbagai jenis lembar kerja harga diri adalah yang diselesaikan dengan tangan dan yang diselesaikan secara online.Lembar kerja yang dibuat dengan tangan dapat datang dalam berbagai bentuk, seperti yang merupakan penilaian sederhana yang biasanya terdiri dari satu atau dua halaman, yang mencoba penilaian yang lebih mendalam dan yang merupakan bagian dari format buku kerja.Lembar kerja harga diri dapat menilai harga diri, membantu individu membangun harga diri atau dapat diciptakan untuk melakukan keduanya.

Sekolah, psikolog, dan pelatih kehidupan adalah beberapa profesional yang sering menggunakan skala harga diri saat bekerja dengan siswa dan klien.Lembar kerja dibuat sebagai instrumen untuk mengukur tingkat harga diri individu.Seringkali, lembar kerja didistribusikan di ruang kelas atau lokakarya, tetapi banyak lembar kerja harga diri dapat diakses secara mandiri di internet atau mungkin dibeli dari bisnis swadaya.

Lembar kerja yang didistribusikan secara profesional sering dicetak di atas kertas dan peserta diharapkan untuk menyelesaikan lembar kerja dengan tangan.Dalam beberapa kasus, lembar kerja dapat dibacakan kepada peserta sementara tanggapan dicatat oleh guru atau terapis.Seringkali, jenis lembar kerja harga diri ini digunakan dalam kelas harga diri atau ditawarkan di lingkungan terapeutik, seperti kelompok pendukung atau sesi terapi.Lembar kerja dapat fokus pada satu pelatihan didaktik atau dapat menggabungkan beberapa teori harga diri, seperti yang dianut oleh hierarki kebutuhan Abraham Maslow atau mereka yang menghubungkan peringkat sosial dengan harga diri.

Individu juga dapat menyelesaikan lembar kerja harga diri online.Rendisi digital dapat diselesaikan pada perangkat lunak khusus yang digunakan oleh seseorang yang mengajar kursus harga diri.Lembar kerja harga diri yang ditampilkan pada perangkat lunak khusus biasanya diselesaikan di kantor atau ruang kelas guru, sedangkan lembar kerja online dapat diselesaikan di rumah siswa atau komputer kantor.

Mereka yang memiliki harga diri rendah dapat meningkatkan harga diri dengan membaca buku-buku swadaya, blog dan situs web, dan membuat lembar kerja harga diri yang dirancang untuk mengatasi masalah tertentu.Jika harga diri rendah berakar pada pelecehan masa kanak-kanak atau pola berpikir negatif, dimungkinkan untuk membaca buku tentang mengatasi masalah tersebut dan beberapa saran yang terkandung dalam ajaran ini dapat diubah menjadi lembar kerja harga diri.Alat-alat seperti ini dapat dicetak pada satu lembar kerja, dimasukkan ke dalam jurnal elektronik atau mengerjakan jurnal fisik di mana satu atau dua pertanyaan per hari dijawab atau latihan harga diri tertentu ditargetkan sebagai tujuan harian.

Banyak lembar kerja harga diri dirancang dalam format pertanyaan dan jawaban langsung, yang lain dibuat menggunakan skala harga diri yang pertama-tama membantu seseorang menemukan akar harga dirinya yang buruk.Lembar kerja seperti ini umumnya beberapa halaman panjang atau bahkan mungkin diintegrasikan ke dalam buku yang berfokus pada peningkatan harga diri.Ketika ditampilkan dalam format ini, lembar kerja harga diri cenderung mengikuti bab-bab yang membahas subjek tertentu dan disertai dengan daftar langkah tindakan untuk membantu seseorang mengatasi masalah pribadi yang telah menciptakan defisit dalam tingkat harga diri.