Apa efek samping beras ragi merah?

Rakyat Tiongkok telah lama berpendapat bahwa efek samping yang menguntungkan dari beras ragi merah termasuk mengurangi kadar kolesterol buruk, mengurangi kemungkinan penyakit jantung, dan meningkatkan aliran darah.Setelah bertahun-tahun spekulasi, studi klinis telah membuktikan bahwa beras ragi merah memang memiliki sifat pengurangan kolesterol.Nasi ragi merah telah digunakan dalam pengobatan Tiongkok selama ribuan tahun sebagai suplemen makanan, dan telah semakin populer di Barat.Nasi ragi merah dibuat dengan mengambil nasi dan memfermentasi dengan ragi merah, secara ilmiah dikenal sebagai monascus purpureus .

Komunitas Asia telah menikmati efek samping yang menguntungkan dari beras ragi merah selama berabad -abad.Mereka menggunakannya sebagai suplemen kesehatan serta dalam anggur, pewarna makanan, dan pengawet makanan.Banyak budaya Asia tidak hanya menganggap beras ragi merah sebagai peredam kolesterol, tetapi juga sebagai bantuan pencernaan, dan sebagai zat yang sehat untuk perut dan limpa.Nasi Ragi Merah.Administrasi Makanan dan Obat -obatan AS (FDA), misalnya, waspada mendorong orang untuk secara bebas mengkonsumsi beras ragi merah, dengan alasan statin lain, atau obat -obatan yang mengurangi kolesterol, diketahui menyebabkan masalah ginjal dan otot pada orang tertentu.Dengan demikian FDA khawatir bahwa efek samping beras ragi merah mungkin termasuk ginjal yang rusak dan jaringan otot.

Efek samping yang diakui dari beras ragi merah termasuk penurunan risiko penyakit jantung.Studi belum langsung membuktikan klaim ini, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa beras ragi merah mengandung sifat -sifat tersebut.Setidaknya secara tidak langsung, dengan menurunkan kadar kolesterol buruk, ada peluang yang layak bahwa beras ragi merah memang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.Beberapa orang juga percaya bahwa beras ragi merah bermanfaat bagi penderita diabetes.Klaim ini, bagaimanapun, belum diuji secara menyeluruh.

Efek samping negatif dari padi ragi merah tidak terkenal.Teori bahwa beras ragi merah dapat menyebabkan masalah ginjal dan otot berasal dari membandingkan beras ragi merah dengan efek samping negatif dari statin lainnya.Di antara masalah otot yang mungkin ditimbulkan oleh beras ragi merah adalah miopati, penyakit otot yang menyebabkan peradangan dan kelemahan.Juga setelah membandingkan beras ragi merah dengan statin, beberapa ahli berpikir bahwa itu dapat menyebabkan asma, mulas, dan kembung pada beberapa orang, di antara komplikasi lainnya.