Apa itu kelelahan panas?

Kelelahan panas adalah penyakit terkait panas yang muncul ketika orang terpapar panas lingkungan untuk waktu yang lama.Kondisi ini tidak seserius stroke panas, penyakit terkait panas lainnya, tetapi bisa menjadi masalah medis yang parah jika tidak ditangani, dan orang harus memperhatikan tanda-tanda awal kelelahan panas ketika mereka dalam cuaca panas.Kondisi ini sangat umum di bulan -bulan musim panas, ketika suhu biasanya lebih tinggi, tetapi orang bisa mendapatkan kelelahan panas kapan saja sepanjang tahun, termasuk hari musim dingin yang hangat dan tidak musim, dan mereka bisa mendapatkan kondisi ini di dalam ruangan di lingkungan seperti sauna.

Dalam kelelahan panas, pasokan body cairan mulai habis, dan ini melemparkan keseimbangan elektrolit.Orang -orang dengan kelelahan panas umumnya mulai merasa pusing, bingung, dan bingung, dan mereka mungkin mengalami sakit kepala, mual, dan muntah.Biasanya mereka juga berkeringat berat, dan mereka dapat mengembangkan kulit yang lembab.Jika kelelahan panas dibiarkan bertahan, keruntuhan dapat terjadi.

Biasanya, suhu inti tubuh tetap relatif stabil atau sedikit meningkat dalam kasus kelelahan panas, yang merupakan perbedaan utama antara kondisi ini dan stroke panas.Namun, suhu internal dapat naik, kadang -kadang sangat cepat, dalam kasus yang tidak diobati, menyebabkan kasus kelelahan panas sederhana menjadi stroke panas.Jika stroke panas terjadi, kerusakan otak, serangan jantung, dan kematian dapat terjadi.

Cara terbaik untuk mengobati kelelahan panas adalah dengan menghindari mendapatkannya di tempat pertama.Dalam cuaca panas, orang harus minum banyak air, mengenakan pakaian berwarna terang untuk memantulkan panas, dan mempertimbangkan duduk di tempat teduh dan menggunakan topi matahari dan payung.Saat berolahraga dalam panas, orang harus tenang jika mereka biasanya tidak berolahraga dalam suhu tinggi, dan orang yang peka terhadap panas mungkin ingin menghindari olahraga sama sekali.Jika seseorang mulai merasa agak bingung, lelah, atau sakit karena panas, ia harus dipindahkan ke dalam ruangan ke lokasi yang keren, dan didorong untuk berbaring dan beristirahat.Ini dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan panas yang serius.

Dalam kasus di mana kelelahan panas terjadi, pasien perlu mendinginkan dan bersantai.Dianjurkan untuk memindahkan seseorang di dalam ruangan, dan dia harus diberi minuman dingin.Minuman berkafein harus dihindari, dan mungkin membantu duduk di bak mandi yang dingin, atau untuk membungkus pasien dengan handuk yang dibasahi dengan air dingin.Orang juga harus menyadari bahwa banyak obat meningkatkan kerentanan terhadap panas, seperti halnya beberapa kondisi medis, dan anak-anak kecil pada khususnya berisiko sangat tinggi terkena penyakit yang berhubungan dengan panas.