Apa itu menopause?

Menopause didefinisikan sebagai periode kehidupan wanita ketika dia tidak lagi memiliki periode menstruasi selama setahun penuh.Periode menjelang menopause disebut perimenopause , dan selama periode inilah sejumlah proses terjadi yang dapat menyebabkan berbagai gejala fisik.Biasanya, proses yang mengarah ke menopause penuh sekarang disebut sebagai sekadar menopause, kadang -kadang secara eufemistik sebagai perubahan hidup atau hanya perubahan.

Menopause adalah proses alami seperti halnya pubertas adalah alami;Puberty mempersiapkan seorang gadis untuk dapat hamil dan melahirkan anak -anak, dan menopause mempersiapkan seorang wanita untuk berhenti untuk hamil.Keduanya menyebabkan pergolakan di tubuh seseorang, pubertas dengan memperkenalkan hormon dan menopause dengan menariknya.

Menopause biasanya dimulai pada wanita empat puluhan atau lima puluhan - seluruh proses perubahan dapat memakan waktu beberapa tahun.Gejala dapat bervariasi dalam keparahan;Banyak wanita tidak memperhatikan gejala selain penghentian bertahap menstruasi mereka, sementara yang lain menderita hot flash, perubahan suasana hati, gangguan tidur dan kesulitan seksual.Depresi tidak secara fisik disebabkan oleh perubahan yang dialami seorang wanita selama menopause, tetapi mungkin merupakan akibat dari sikapnya terhadap tubuh dan penuaannya sendiri.Depresi tidak boleh dibiarkan tidak diobati karena hanya gejala perubahan lainnya.

wanita yang memiliki histerektomi akan mengalami menopause instan, berapa pun usia mereka.

Jika gejala menopause signifikan dan menjengkelkan, ada sejumlah terapi yang dapat berkurangdan mengelola mereka.Terapi penggantian hormon yang paling banyak digunakan, atau HRT.Karena gejala menopause disebabkan oleh badan yang disesuaikan dengan penurunan kadar hormon, HRT menggantikan hormon dan dengan demikian mengurangi gejala.Sementara banyak wanita bersumpah dengan HRT, beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan yang berkepanjangan dapat menyebabkan peningkatan risiko kanker payudara.

Sejumlah alternatif herbal sedang diselidiki sekarang untuk digunakan dalam mengelola gejala menopause yang tidak menyenangkan.Black Cohosh banyak digunakan di Eropa untuk mengobati hot flash, dan penelitian terbaru tampaknya menunjukkan bahwa itu memang efektif dalam beberapa kasus.Herbal lain adalah produk kedelai yang mengandung jenis estrogen tanaman, St. Johns wort untuk regulasi suasana hati, primrose malam untuk hot flash, valerian untuk gangguan tidur dan chasteberry untuk disfungsi seksual.Banyak studi Eropa membuktikan keefektifan terapi ini, tetapi peneliti AS berpendapat bahwa studi tersebut dirancang dengan buruk.

Seperti biasa, ketika mengambil obat herbal, berkonsultasi dengan dokter utama Anda.Herbal mengandung bahan aktif yang dapat mengganggu efektivitas obat resep, dan dokter Anda perlu tahu herbal apa yang Anda ambil secara teratur.St. Johns Wort, misalnya, dapat mengubah efek antidepresan resep dan mereka tidak boleh diambil bersama -sama kecuali sebagaimana diarahkan oleh dokter yang memahami interaksi mereka.