Apa itu Meditasi Samarpan?

Secara harfiah berarti menyerah dalam bahasa Hindi, meditasi Samarpan adalah sentuhan modern pada bentuk kuno meditasi yoga, yang diciptakan di India oleh guru Shivkrutan dan Swami.Ini melibatkan meditasi duduk dengan fokus pada menyerahkan berbagai pengaruh eksternal pada ego, mendukung pencarian yang berfokus pada dalam untuk kekuatan hidup universal.Dimulai dengan nyanyian mantra untuk memperoleh efek khusus pada masing -masing bodys tujuh chakra, bentuk meditasi ini berakhir dengan tema kuno: visualisasi tenang dari ular kundalini yang naik melalui masing -masing chakra.Tujuh chakra sangat penting untuk praktik banyak bentuk meditasi Buddha dan Hindu, termasuk metode Samarpan.Chakra mewakili berbagai saluran energi suci yang dikatakan ada di dalam tubuh.Mulai dari chakra pangkalan atau akar, Muladhara, di mana tulang ekor duduk di tanah, kolom naik untuk menggabungkan beberapa pusat vital tubuh: loin mdash;Shree atau Swadhisthan;Wilayah Angkatan Laut Mdash;Nabhi atau Manipura;The Heart Mdash;Hrudai atau anahata;tenggorokan mdash;Vishuddha;dasar dahi antara alis mdash;Agya atau ajna;dan bagian paling atas kepala mdash;Sahasrara.

Mirip dengan ular yang dibujuk keluar dari keranjang, ular Kundalini terpikat dari chakra dasar dengan mantra khusus untuk setiap chakra, yang dapat divisualisasikan dengan bunga lotus unik yang menjadi sedikit lebih kompleks saat chakra naik ke atas.Dalam meditasi Samarpan, proses ini disamakan dengan bagaimana komputer memiliki prosesor paralel untuk mencapai tujuan keseluruhan mengoperasikan mesin.Dalam kasus manusia, saluran chakra terpusat bekerja bersamaan dengan pikiran yang seimbang untuk mencapai kejelasan spiritual.

Beberapa Guru Shivkrutanand Swamis Samarpan Teachings Meditasi Tersedia Online.Mungkin yang terbaik bagi siswa perspektif untuk meneliti pola pikir yang diperlukan untuk mencapai efek yang dimaksud.Metode ini secara khusus difokuskan pada tujuan Samarpans untuk melepaskan ego dan penyesalan.Penting untuk tidak berpikir di setiap wilayah tertentu dari tubuh ketika melantunkan mantra, bahkan ketika mereka secara khusus ditujukan ke wilayah itu.Mahkota kepala adalah tempat pemikiran harus dipusatkan setiap saat.

Meditasi Samarpan dimulai dengan duduk dengan tenang, berpikir dalam hati dan berusaha menghapus pengaruh eksternal.Meditator harus berpikir pada satu hal, seperti ular Kundalini melingkar di dasar tulang belakang.Setelah pikiran tenang, ia harus mulai melantunkan setiap baris mantra, mengulanginya tiga kali untuk setiap wilayah chakra.Kemudian, orang tersebut harus naik ke atas ke wilayah berikutnya.Contohnya, untuk memulai adalah dengan mengucapkan oooomm yang panjang...Di awal setiap baris mantra, diikuti dengan nama wilayah chakra, Muladhara.Setelah mengulangi ini tiga kali, lebih lambat setiap kali, meditator harus pindah ke chakra ilahi berikutnya.