Bagaimana saya bisa mengobati bau mulut?

Untuk menentukan cara terbaik untuk mengobati bau mulut, atau halitosis, Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebab masalahnya.Biasanya, bau mulut disebabkan oleh bakteri yang tumbuh di mulut.Perawatan yang paling efektif untuk bau mulut yang disebabkan oleh akumulasi bakteri adalah kebersihan oral yang tepat.Ini termasuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan flossing sekali sehari.Menyikat lidah Anda juga penting dalam menjinakkan halitosis.

Mulut kering lebih rentan terhadap napas buruk daripada mulut yang lembab.Dengan demikian, minum banyak air bisa menjadi penting dalam mengobati bau mulut yang tidak menyenangkan.Mengunyah permen karet tanpa gula juga membantu, karena merangsang produksi air liur, menjaga mulut tetap lembab.Gusi manis tidak boleh digunakan untuk tujuan ini;Gula dapat menyebabkan kerusakan gigi, menambah masalah napas bau.

Kunjungan ke dokter gigi Anda mungkin membantu dalam mengobati halitosis.Gigi yang membusuk terkenal karena menyebabkan bau mulut yang berbahaya.Temui dokter gigi Anda setidaknya sekali setiap enam bulan.Segera diisi rongga dan ikuti saran dokter gigi Anda untuk menjaga mulut Anda tetap sehat.

Jika kebersihan oral Anda setara, Anda sebaiknya bekerja untuk mencegah bau mulut.Ada banyak makanan yang berkontribusi pada bau mulut yang tidak menyenangkan.Misalnya, bawang putih, bawang putih, dan daging deli terkenal karena menyebabkan bau mulut.Hindari setiap kali Anda ingin napas berbau segar.Beberapa jenis keju juga menyebabkan halitosis.

Jika Anda makan makanan yang diketahui menyebabkan halitosis, waspadai bahwa menyikat gigi tidak akan mengusir bau ini.Mereka cenderung berlama -lama selama satu atau dua hari.Dengan demikian, taruhan terbaik Anda adalah mencoba menutupi bau dengan obat kumur dan permen karet minty.Beberapa orang berhasil menutupi bau mulut dengan mengunyah tangkai peterseli segar setelah makan.

Hindari merokok jika Anda mencoba menghindari bau mulut.Jika Anda harus merokok, ingat bahwa permen karet dan permen hanya menutupi masalahnya.Untuk mengobatinya, Anda harus menyikat, membersihkan benang, dan tetap terhidrasi.Meski begitu, Anda mungkin terjebak dengan bau mulut selama Anda terus merokok.

Dalam beberapa kasus, bau mulut disebabkan oleh kondisi kesehatan dan merawatnya membutuhkan mengatasi kondisi medis tertentu yang menyebabkannya.Beberapa kondisi yang biasanya menyebabkan halitosis termasuk penyakit gusi, diabetes, gagal ginjal, dan kanker tertentu.Obstruksi usus dan faringitis dapat menyebabkan bau mulut juga.Temui dokter Anda untuk perawatan jika Anda yakin bau mulut Anda mungkin merupakan hasil dari kondisi medis yang mendasarinya.