Làm thế nào tôi có thể điều trị hôi miệng?

Để xác định cách tốt nhất để điều trị hôi miệng, hoặc chứng hôi miệng, trước tiên bạn phải xác định nguyên nhân của vấn đề.Thông thường, hôi miệng là do vi khuẩn phát triển trong miệng.Phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với hơi thở xấu do sự tích tụ của vi khuẩn là vệ sinh răng miệng thích hợp.Điều này bao gồm đánh răng của bạn ít nhất hai lần mỗi ngày và chỉ nha khoa một lần mỗi ngày.Trải lưỡi của bạn cũng rất quan trọng trong việc thuần hóa chứng mất chủ.Miệng khô dễ bị hôi miệng hơn là miệng ẩm.Như vậy, uống nhiều nước có thể quan trọng trong việc điều trị mùi miệng khó chịu.Nhai kẹo cao su cũng rất hữu ích, vì nó kích thích sản xuất nước bọt, giữ cho miệng ẩm.Không nên sử dụng nướu cho mục đích này;Đường có thể dẫn đến sâu răng, thêm vào các vấn đề khó thở.Một chuyến thăm nha sĩ của bạn có thể hữu ích trong điều trị chứng hôi miệng.Răng suy yếu nổi tiếng vì gây ra mùi miệng độc hại.Gặp nha sĩ của bạn ít nhất sáu tháng một lần.Có các khoang được lấp đầy kịp thời và làm theo lời khuyên của nha sĩ về việc giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh.Nếu vệ sinh răng miệng của bạn là ngang bằng, bạn có thể làm tốt để ngăn ngừa hôi miệng.Có nhiều thực phẩm góp phần vào mùi miệng khó chịu.Ví dụ, hành tây, tỏi và thịt deli nổi tiếng vì gây hôi miệng.Tránh chúng bất cứ khi nào bạn muốn có hơi thở tươi.Một số loại phô mai cũng gây ra chứng hôi miệng.Nếu bạn ăn thực phẩm được biết là gây ra chứng hôi miệng, hãy lưu ý rằng đánh răng sẽ không đuổi đi những mùi này.Họ có xu hướng nán lại trong một hoặc hai ngày.Như vậy, đặt cược tốt nhất của bạn có thể là cố gắng che phủ mùi bằng nước súc miệng và nướu nhai bạc hà.Một số cá nhân đã thành công bao gồm hơi thở hôi bằng cách nhai những nhánh rau mùi tây tươi sau bữa ăn.Tránh hút thuốc nếu bạn đang cố gắng tránh thở hôi.Nếu bạn phải hút thuốc, hãy nhớ rằng kẹo cao su và bạc hà chỉ bao gồm vấn đề.Để điều trị, bạn sẽ cần chải, chỉ nha khoa và giữ nước.Mặc dù vậy, bạn có thể bị mắc kẹt với hơi thở hôi miễn là bạn tiếp tục hút thuốc.Trong một số trường hợp, hơi thở hôi là do các tình trạng sức khỏe và điều trị nó đòi hỏi phải giải quyết các điều kiện y tế cụ thể gây ra nó.Một số điều kiện thường gây ra chứng hôi miệng bao gồm bệnh nướu răng, tiểu đường, suy thận và một số bệnh ung thư.Tắc nghẽn ruột và viêm họng cũng có thể dẫn đến hôi miệng.Gặp bác sĩ của bạn để điều trị nếu bạn tin rằng hơi thở hôi của bạn có thể là kết quả của một tình trạng y tế tiềm ẩn.