Bagaimana cara memilih mandi pinggul terbaik?

Mandi pinggul adalah bak mandi yang diambil di bak plastik kecil dengan air yang hanya menutupi pinggul dan paha.Kaki biasanya ditanam di tanah di luar bak mandi, dan air biasanya hanya naik ke perut.Anda dapat mengambil mandi pinggul yang dingin, panas, atau netral dengan berbagai hal yang ditambahkan ke air.Jenis mandi yang Anda pilih sebagian besar tergantung pada kondisi apa yang ingin Anda perlakukan.Bagaimanapun, Anda harus selalu berbicara dengan dokter sebelum merawat diri sendiri dengan mandi pinggul.Mengambil satu dengan cara yang salah dapat menyebabkan kesal pencernaan, ketidaknyamanan perut, atau sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Mandi pinggul dingin biasanya diambil untuk membantu gangguan pencernaan, memulai metabolisme, atau mengurangi peradangan.Mungkin juga berguna dalam mengobati hal -hal seperti infeksi ragi dan kesuburan rendah.Misalnya, karena panas dapat menurunkan jumlah sperma pria, mandi dingin dapat merangsang produksi sperma.Pemandian ini paling baik diambil oleh pria dan wanita yang lebih muda karena tubuh mereka sering hangat dan mudah.Jika Anda memilih untuk mandi pinggul dingin, airnya harus dingin, bukan dingin yang dingin.Anda juga harus mengolah air hanya dengan barang -barang yang disarankan dokter Anda tetapi seringkali suhu adalah bagian utama dari perawatan.

Mandi pinggul netral biasanya digunakan untuk merilekskan pasien atau untuk meredakan kondisi perut pada mereka yang tidak dapat merendam dalam air yang sangat dingin atau hangat.Merendam pinggul dan perut dalam air tampaknya membantu pencernaan dan fungsi seksual pada sebagian besar pasien, namun, suhu air sering tergantung pada masing -masing individu.Jika suhu mengubah guncangan Anda dengan mudah, atau Anda mengalami kesulitan mengatur suhu tubuh Anda, rendaman netral mungkin menjadi pilihan terbaik Anda.

Mandi pinggul panas adalah salah satu perawatan paling populer untuk penyakit di sekitar dan di bawah pinggang.Nyeri otot, infeksi vagina dan anal, kram menstruasi, dan infeksi kandung kemih semuanya dapat diobati dengan mandi pinggul panas.Banyak orang suka menambahkan daikon hijau kering dan garam laut ke pemandian ini untuk membantu menarik racun keluar dari tubuh.Beberapa bahkan mandi pinggul ketika mereka mencoba menurunkan berat badan karena pencernaan yang ditingkatkan dianggap membantu proses body lebih mudah dibuang.

Saat Anda mandi pilihan Anda, Anda harus meredam area tersebut dengan lembut dari bawah perut Anda ke bagian atas paha Anda dengan waslap basah.Anda kemudian harus minum segelas air hangat untuk menjaga tubuh Anda pada suhu yang merata.Mandi pinggul pertama hanya akan bertahan satu atau dua menit, dan Anda dapat menambahkan satu menit setiap hari sampai Anda mencapai maksimal sekitar 20 hingga 30 menit.Setelah selesai, keringkan dengan lembut dan kenakan pakaian hangat, jika Anda mandi pinggul dingin.Untuk bak mandi netral atau hangat, mandi keren untuk mengembalikan tubuh Anda ke suhu normal.