Bagaimana cara mengobati buang air kecil malam hari?

Jika Anda menderita buang air kecil yang sering terjadi malam hari, juga disebut inkontinensia malam hari dan Nocturia, Anda mungkin menderita karena gangguan tidur dan rasa malu yang dapat ditimbulkannya.Untungnya, ada sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda mengendalikan gejala tanpa obat atau operasi, termasuk modifikasi diet, latihan, dan perubahan dalam kebiasaan toilet Anda.Obat -obatan juga tersedia yang dapat mengobati kondisi, seperti halnya prosedur bedah.Namun, operasi untuk buang air kecil malam hari, hanya untuk kasus yang paling serius, karena mereka memiliki konsekuensi yang mengubah hidup, dan komplikasi bisa parah.

Penting untuk mengambil tindakan ketika Anda mulai mengalami buang air kecil malam hari.Inkontinensia malam hari biasanya disebabkan oleh kandung kemih yang terlalu aktif, suatu kondisi yang ditandai oleh keinginan yang tiba -tiba dan tidak terkendali untuk buang air kecil.Ketika ini terjadi di malam hari, Anda mungkin akhirnya membasahi tempat tidur, atau Anda mungkin mengalami kebangkitan yang sering dalam menanggapi dorongan Anda.Ide yang bagus untuk mengunjungi dokter keluarga Anda dan memberi tahu dia tentang gejala Anda sehingga ia dapat mengesampingkan penyebab yang lebih serius dari inkontinensia Anda.Setelah didiagnosis dengan kandung kemih yang terlalu aktif, dokter Anda mungkin akan memulai perawatan Anda dengan menyarankan perubahan gaya hidup.

Perubahan gaya hidup untuk mengobati buang air kecil di malam hari termasuk tidak minum cairan setelah 6 p.m.Dan tidak minum atau makan makanan yang mengiritasi kandung kemih Anda atau bertindak sebagai diuretik, seperti kafein, alkohol, dan buah jeruk.Banyak dokter juga merekomendasikan voiding ganda sebelum tidur, yang berarti Anda buang air kecil dua kali.Coba gunakan toilet dan kemudian menyikat gigi dan mengenakan piyama dan kemudian buang air kecil lagi.Latihan Kegal, di mana Anda berkontraksi dan melepaskan dasar panggul Anda, juga bisa sangat membantu dalam mengobati buang air kecil malam hari..Obat -obatan ini bekerja dengan merilekskan kandung kemih, meskipun dapat menyebabkan efek samping, seperti mulut kering, yang dapat membuat masalah menjadi lebih buruk dengan menyebabkan Anda minum lebih banyak cairan.Perawatan lain termasuk akupunktur, biofeedback, dan stimulasi saraf sakral.

Pilihan bedah untuk inkontinensia cukup radikal dan umumnya hanya digunakan dalam kasus parah ketika perawatan lain terbukti tidak efektif.Dalam satu operasi, sepotong kandung kemih Anda diganti dengan sepotong usus Anda untuk meningkatkan kapasitas kandung kemih Anda untuk urin.Jika Anda memilih opsi ini, Anda harus menggunakan kateter secara berkala selama sisa hidup Anda.Opsi lain yang lebih radikal adalah menghapus kandung kemih Anda sepenuhnya.Anda harus memakai tas di luar tubuh Anda untuk mengumpulkan urin selama sisa hidup Anda.