Làm cách nào để điều trị đi tiểu thường xuyên vào ban đêm?

Nếu bạn bị đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, còn được gọi là không tự chủ vào ban đêm và Noctur niệu, bạn có thể phải chịu đựng sự xáo trộn giấc ngủ và sự bối rối mà nó có thể gây ra.May mắn thay, có một số thay đổi lối sống có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bạn mà không cần thuốc hoặc phẫu thuật, bao gồm sửa đổi chế độ ăn uống, bài tập và thay đổi trong thói quen vệ sinh của bạn.Thuốc cũng có sẵn có thể điều trị tình trạng này, cũng như các thủ tục phẫu thuật.Tuy nhiên, các ca phẫu thuật cho việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, chỉ dành cho những trường hợp nghiêm trọng nhất, vì chúng có hậu quả thay đổi cuộc sống và các biến chứng có thể nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải hành động khi bạn bắt đầu trải qua việc đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.Không tự chủ vào ban đêm thường được gây ra bởi một bàng quang hoạt động quá mức, một điều kiện được đặc trưng bởi sự thôi thúc đột ngột, không thể kiểm soát để đi tiểu.Khi điều này xảy ra vào ban đêm, cuối cùng bạn có thể làm ướt giường, hoặc bạn có thể gặp phải sự thức tỉnh thường xuyên để đáp lại sự thôi thúc của bạn.Bạn nên đến bác sĩ gia đình của bạn và nói với anh ấy về các triệu chứng của bạn để anh ấy có thể loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn của sự không tự chủ của bạn.Sau khi được chẩn đoán mắc bàng quang hoạt động quá mức, bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu điều trị bằng cách gợi ý thay đổi lối sống.

Thay đổi lối sống để điều trị đi tiểu thường xuyên vào ban đêm bao gồm không uống chất lỏng sau 6 giờ chiều.và không uống hoặc ăn thực phẩm gây kích ứng bàng quang của bạn hoặc hoạt động như thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như caffeine, rượu và trái cây có múi.Nhiều bác sĩ cũng khuyên bạn nên tình trạng hai bên trước khi đi ngủ, có nghĩa là bạn đi tiểu hai lần.Hãy thử sử dụng nhà vệ sinh và sau đó đánh răng và mặc đồ ngủ của bạn và sau đó đi tiểu một lần nữa.Các bài tập kegal, trong đó bạn co lại và giải phóng sàn chậu của mình, cũng có thể là một trợ giúp rất lớn trong việc điều trị đi tiểu vào ban đêm..Những loại thuốc này hoạt động bằng cách thư giãn bàng quang, mặc dù chúng có thể gây ra tác dụng phụ, chẳng hạn như khô miệng, có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn bằng cách khiến bạn uống nhiều chất lỏng hơn.Các phương pháp điều trị khác bao gồm châm cứu, phản hồi sinh học và kích thích thần kinh cơ.Trong một lần phẫu thuật, một miếng bàng quang của bạn được thay thế bằng một mảnh ruột của bạn để tăng cường khả năng của bạn cho nước tiểu.Nếu bạn chọn tùy chọn này, bạn sẽ phải sử dụng ống thông định kỳ cho đến hết đời.Một tùy chọn thậm chí còn triệt để hơn là loại bỏ hoàn toàn bàng quang của bạn.Bạn sẽ phải đeo một chiếc túi ở bên ngoài cơ thể để thu thập nước tiểu cho đến hết đời.