Apa saja berbagai jenis obat Ayurvedic?

Obat Ayurvedic, sebuah istilah yang berasal dari kombinasi kata -kata Sanskerta "Ayur," yang berarti kehidupan, dan "Veda," yang berarti sains atau pengetahuan, adalah salah satu bentuk obat alternatif tertua.Banyak yang percaya akarnya berasal dari India, menghubungkannya dengan Veda dan agama Hindu.Filosofi dasar di balik Ayurveda adalah bahwa tubuh, roh, dan pikiran terhubung, dan ketika ada segala jenis ketidakseimbangan antara roh dan pikiran, tubuh menjadi sakit.Tampaknya mencari dan menyembuhkan akar masalah kesehatan, daripada hanya berfokus pada gejala fisik.Ada banyak solusi Ayurvedic yang dapat dilakukan di rumah untuk sejumlah penyakit umum seperti jerawat, sakit kepala, insomnia dan alergi.

Biasanya, keyakinan Ayurvedic adalah bahwa jerawat disebabkan oleh diet yang tidak tepat dan faktor internal lainnya, seperti stres.Setelah diet dinilai, praktisi Ayurvedic biasanya akan menyarankan bahwa pasien menghindari makanan dingin, berminyak, pedas, dan manis dan biasanya akan menyarankan bahwa pasien mengonsumsi lebih banyak sayuran berdaun hijau dan buah -buahan segar.Ada banyak obat Ayurvedic alami buatan sendiri yang dapat diaplikasikan langsung pada kulit, termasuk biji jintan, kulit jeruk, topeng squash dan pepaya, mencuci wajah dengan buttermilk dan banyak lainnya.

Sakit kepala mempengaruhi banyak orang, dan ada beberapa jenis obat Ayurvedic yang diyakini memberikan bantuan tanpa obat bebas atau resep.Perspektif Ayurvedic melihat di mana tepatnya di kepala sakit kepala berasal dari untuk mencoba mengidentifikasi masalah kesehatan potensial lainnya.Sebagai contoh, beberapa orang berpikir bahwa sakit kepala yang berasal dari area kuil adalah tanda pembentukan katarak.Beberapa pengobatan rumahan untuk banyak sakit kepala termasuk menggosok kayu cendana di dahi, melakukan handstand untuk meningkatkan aliran darah ke kepala dan minum air hangat dengan tambahan sendok teh madu.Obat, seperti meditasi, yoga dan pernapasan dilakukan untuk menenangkan pikiran gelisah yang mungkin melarang mereka tidur.Obat lain termasuk membilas mata dengan air mawar, menyisir rambut sebelum tidur, menerima pijat dan berhubungan seks.Beberapa percaya bahwa makan malam sebelum matahari terbenam dan mandi di air hangat dua jam kemudian akan membantu tidur malam yang lebih baik.

Ada banyak solusi Ayurvedic untuk penderita alergi juga.Keyakinan Ayurvedic di balik alergi musiman adalah bahwa masalahnya terhubung ke bumi, dan kemacetan adalah efek samping dari orang yang menahan lebih banyak air dari biasanya.Biasanya, praktisi akan menyarankan untuk menghindari susu, daging dan kacang -kacangan, serta makanan berat di malam hari.Ketika seseorang padat, beberapa solusi lain termasuk minum segelas air hangat dengan setengah sendok teh licorice setelah setiap makan dan mengonsumsi satu sendok teh madu di perut kosong tiga kali sehari.