Ano ang iba't ibang uri ng mga remedyo ng Ayurvedic?

Ang gamot na Ayurvedic, isang term na nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang Sanskrit na "Ayur," na nangangahulugang buhay, at "Veda," na nangangahulugang agham o kaalaman, ay isa sa mga pinakalumang anyo ng alternatibong gamot.Marami ang naniniwala na ang mga ugat nito ay nagmula sa India, na nagkokonekta sa relihiyon ng Vedas at Hindu.Ang pangunahing pilosopiya sa likod ng Ayurveda ay ang katawan, espiritu at isip ay konektado, at kapag mayroong anumang uri ng kawalan ng timbang sa pagitan ng espiritu at isip, ang katawan ay nagkasakit.Mukhang maghanap at pagalingin ang ugat ng isyu sa kalusugan, sa halip na nakatuon lamang sa mga pisikal na sintomas.Maraming mga remedyo ng Ayurvedic na maaaring gawin sa bahay para sa isang bilang ng mga karaniwang karamdaman tulad ng acne, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog at alerdyi.

Karaniwan, ang paniniwala ng Ayurvedic ay ang acne ay sanhi ng isang hindi wastong diyeta at iba pang mga panloob na kadahilanan, tulad ng stress.Kapag nasuri ang diyeta, karaniwang iminumungkahi ng Ayurvedic practitioner na maiwasan ng pasyente ang malamig, madulas, maanghang at asukal na pagkain at karaniwang iminumungkahi na ang pasyente ay kumonsumo ng mas maraming berdeng mga berdeng gulay at sariwang prutas.Maraming mga lutong bahay, natural na mga remedyo na maaaring mailapat nang direkta sa balat, kabilang ang mga buto ng kumin, orange peel, squash at papaya mask, naghuhugas ng mukha ng buttermilk at marami pang iba.Ang sakit ng ulo ay nakakaapekto sa maraming tao, at maraming mga uri ng mga remedyo ng Ayurvedic na pinaniniwalaan na nagbibigay ng kaluwagan nang walang over-the-counter o iniresetang gamot.Ang pananaw ng Ayurvedic ay tumitingin sa kung saan eksakto sa ulo ang sakit ng ulo ay nagmumula upang subukang makilala ang iba pang mga potensyal na problema sa kalusugan.Halimbawa, iniisip ng ilan na ang mga pananakit ng ulo na nasa lugar ng templo ay isang tanda ng pagbuo ng mga katarata.Ang ilang mga remedyo sa bahay para sa maraming sakit ng ulo ay may kasamang pag -rub ng sandalwood sa noo, paggawa ng isang handstand upang madagdagan ang daloy ng dugo sa ulo at pag -inom ng maligamgam na tubig na may dagdag na kutsarita ng pulot.Ang mga remedyo, tulad ng pagmumuni -muni, yoga at paghinga ay nag -ehersisyo upang patahimikin ang hindi mapakali na pag -iisip na maaaring pagbawalan sa kanila na matulog.Ang iba pang mga remedyo ay kinabibilangan ng paglawak ng mga mata na may rosewater, pagsuklay ng buhok bago matulog, tumatanggap ng mga masahe at makipagtalik.Ang ilan ay naniniwala na ang pagkain ng hapunan bago ang paglubog ng araw at maligo sa maligamgam na tubig makalipas ang dalawang oras ay makakatulong sa pagtulog ng isang mas mahusay na gabi.

Maraming mga remedyo ng Ayurvedic para sa mga nagdurusa sa allergy.Ang paniniwala ng Ayurvedic sa likod ng mga pana -panahong alerdyi ay ang mga problema ay konektado sa mundo, at ang kasikipan ay isang epekto ng taong nagpapanatili ng mas maraming tubig kaysa sa dati.Karaniwan, iminumungkahi ng mga practitioner na maiwasan ang pagawaan ng gatas, karne at mani, pati na rin ang mabibigat na pagkain sa huli ng gabi.Kapag ang isang tao ay na -congested, ang ilang iba pang mga remedyo ay kasama ang pag -inom ng isang baso ng mainit na tubig na may kalahating kutsarita ng licorice pagkatapos ng bawat pagkain at pag -ubos ng isang kutsarita ng pulot sa isang walang laman na tiyan tatlong beses sa isang araw.