Apa saja berbagai jenis produk terapi cahaya?

Cahaya telah lama menjadi komponen tepercaya dalam penyembuhan tradisional dan alternatif.Beberapa mencari produk terapi ringan untuk menghadapi tantangan gangguan afektif musim (SAD), sementara yang lain hanya mencari sumber penghilang stres yang aman dan santai.Kotak cahaya, jam alarm simulator matahari terbit, lampu kulit, pelindung, dan lampu garam hanyalah sampel dari produk terapi cahaya di pasaran saat ini.

Salah satu produk terapi cahaya paling populer adalah kotak cahaya.Kotak cahaya tersedia dalam beberapa ukuran, dari gaya desktop kecil hingga model lantai besar dan berdiri bebas.Kotak berukuran lebih kecil biasanya hanya memiliki satu pengaturan cahaya, tetapi semakin besar dan lebih mahal lampu terapi cahaya, semakin banyak pengaturan yang biasanya dimiliki unit yang dimiliki.Banyak kotak cahaya yang dapat disesuaikan, memungkinkan kebebasan untuk mengarahkan cahaya yang menguntungkan ke segala arah.

Jam alarm simulator matahari terbit yang dirancang khusus adalah produk terapi cahaya yang dipanfaatkan secara luas.Sementara sebagian besar model jika tidak beroperasi dengan cara yang sama dengan jam alarm tradisional, jam terapi cahaya memiliki manfaat tambahan simulasi matahari terbit.Sebuah bohlam di atas unit meniru pencerahan bertahap matahari terbit, yang membangunkan tubuh perlahan dan alami.Alih -alih bangun dengan alarm yang menggelegar, seorang penidur dapat merespons cahaya secara progresif sampai ia sepenuhnya waspada.Banyak orang melaporkan merasa lebih beristirahat saat menggunakan terapi ini.

Kulit juga dapat memperoleh manfaat dari efek produk terapi cahaya.Beberapa produsen membuat kotak terapi ringan yang dirancang khusus untuk menyembuhkan penuaan atau kulit yang rusak.Duduk di depan kotak -kotak ini selama beberapa menit secara teratur dapat memelihara dan meremajakan kulit dengan cahaya penyembuhan.Pengguna melaporkan penurunan kerutan, jerawat, dan kaki gagak serta kecepatan dalam luka penyembuhan.

Banyak pelancong macet oleh jet lag, tetapi ada produk terapi cahaya yang tersedia untuk memerangi kondisi umum ini juga.Dengan visor ringan, efek buruk jet lag dapat dikurangi, atau dalam beberapa kasus, dibuang sepenuhnya.Jam internal BODYS merespons cahaya visor dan menormalkan lebih cepat ke zona waktu baru.Dengan memberikan dorongan energi yang sangat dibutuhkan, para pelindung ini juga dapat digunakan oleh mereka yang menderita sedih, menawarkan alternatif portabel untuk kotak cahaya yang sering besar atau lampu sedih.

Orang sering melaporkan perasaan kesejahteraan setelah berjalan-jalandi pantai atau pendakian di pegunungan.Tempat-tempat ini dipenuhi dengan molekul yang tidak terlihat yang disebut ion negatif, yang biasanya dikreditkan karena perasaan kesejahteraan ini.Produk terapi cahaya yang disebut lampu garam mereproduksi ion negatif yang sama di rumah.Lampu garam adalah endapan garam besar berlubang dan dilengkapi dengan bola lampu kecil.Saat terhubung dan dinyalakan, lampu garam lepaskan ion negatif garam ke udara sambil menciptakan cahaya yang hangat dan menenangkan.