Ano ang iba't ibang uri ng mga produkto ng light therapy?

Ang ilaw ay matagal nang isang mapagkakatiwalaang sangkap sa parehong tradisyonal at alternatibong pagpapagaling.Ang ilan ay naghahanap ng mga produkto ng light therapy upang harapin ang mga hamon ng season affective disorder (SAD), habang ang iba ay naghahanap lamang ng isang ligtas, nakakarelaks na mapagkukunan ng kaluwagan ng stress.Mga Light Boxes, Sunrise Simulator Alarm Clocks, Skin Lights, Visors, at Salt Lamps ay isang sampling lamang ng mga produkto ng light therapy sa merkado ngayon.

Ang isa sa mga pinakatanyag na produkto ng light therapy ay isang light box.Ang mga light box ay magagamit sa maraming laki, mula sa mga maliliit na istilo ng desktop hanggang sa malaki, freestanding mga modelo ng sahig.Ang mga mas maliit na laki ng mga kahon ay karaniwang may isang light setting lamang, ngunit ang mas malaki at mas mahal ang light therapy lamp, mas maraming mga setting na karaniwang mayroon ang yunit.Maraming mga light box ang nababagay, na nagpapahintulot sa kalayaan na pakay ang kapaki-pakinabang na ilaw sa anumang direksyon.Habang ang karamihan sa mga modelo ay kung hindi man ay nagpapatakbo sa parehong fashion bilang isang tradisyunal na orasan ng alarma, ang mga light therapy na orasan ay may dagdag na pakinabang ng simulation ng pagsikat ng araw.Ang isang bombilya sa tuktok ng yunit ay gayahin ang unti -unting pag -iilaw ng pagsikat ng araw, na gumising sa katawan nang dahan -dahan at natural.Sa halip na magising sa isang nakakalusot na alarma, ang isang natutulog ay maaaring unti -unting tumugon sa ilaw hanggang sa siya ay ganap na alerto.Maraming mga tao ang nag -uulat na nakakaramdam ng higit na nagpahinga habang ginagamit ang therapy na ito.

Ang balat ay maaari ring makinabang mula sa mga epekto ng mga produktong light therapy.Maraming mga tagagawa ang gumagawa ng mga light box box na partikular na idinisenyo upang pagalingin ang pag -iipon o nasira na balat.Ang pag -upo sa harap ng mga kahon na ito ng ilang minuto sa isang regular na batayan ay maaaring magpapalusog at magpapasigla sa balat na may ilaw na nakapagpapagaling.Ang ulat ng mga gumagamit ay bumababa sa mga wrinkles, acne, at mga paa ng uwak pati na rin ang bilis sa pagpapagaling ng mga sugat.Sa pamamagitan ng isang light visor, ang mga masasamang epekto ng jet lag ay maaaring mabawasan, o sa ilang mga kaso, ganap na pinalayas.Ang panloob na orasan ng Bodys ay tumugon sa ilaw ng visor at mas mabilis na mas mabilis sa bagong time zone.Sa pamamagitan ng pagbibigay ng maraming kinakailangang enerhiya, ang mga visors na ito ay maaari ding magamit ng mga taong nagdurusa, nag-aalok ng isang portable na alternatibo sa madalas na napakalaki na mga kahon ng ilaw o malungkot na lampara.

Ang mga tao ay madalas na nag-uulat ng mga damdamin ng kagalingan pagkatapos ng isang paglalakadsa beach o isang paglalakad sa mga bundok.Ang mga lugar na ito ay napuno ng hindi nakikita na mga molekula na tinatawag na negatibong mga ion, na karaniwang na-kredito para sa pakiramdam ng kagalingan.Ang mga produktong light therapy na tinatawag na mga lampara ng asin ay nagparami ng parehong mga negatibong ion sa bahay.Ang mga lampara ng asin ay malalaking deposito ng asin-rock na guwang at nilagyan ng isang maliit na ilaw na bombilya.Kapag naka -plug in at nakabukas, pinakawalan ng mga lampara ng asin ang mga negatibong ions sa hangin habang lumilikha ng isang mainit, nakapapawi na glow.