Apa itu penyangga counterforce?

Penjepit counterforce adalah jenis penjepit lengan yang paling sering digunakan untuk siku tenis, pegolf siku, dan masalah tendon dan masalah peradangan yang serupa.Kondisi ini dapat secara kolektif disebut sebagai tendinitis siku, yang berarti peradangan tendon siku.Brace Counterforce adalah manset tidak elastis sederhana yang mengelilingi lengan bawah tepat di bawah siku.Seharusnya pas tetapi tidak terlalu ketat sehingga membatasi aliran darah atau longgar sehingga meluncur.Kawat gigi ini digunakan sebagai bagian dari program rehabilitasi keseluruhan untuk nyeri siku.

Dalam olahraga dan pekerjaan yang membutuhkan gerakan lengan berulang, ketegangan tendon dan peradangan yang menyebabkan rasa sakit cukup umum.Epicondylitis lateral, atau siku tenis, adalah cedera regangan siku yang paling umum dan sangat mungkin pada pemain tenis, seperti namanya.Epicondylitis medial, atau pegolf siku, adalah cedera serupa yang agak kurang umum, dan mengacu pada rasa sakit di siku bagian dalam daripada siku luar, seperti yang terjadi pada epikondilitis lateral.Cedera yang terlalu sering digunakan ini dapat terjadi dalam olahraga atau aktivitas apa pun yang membutuhkan gerakan tangan, pergelangan tangan, dan lengan bawah berulang, memperluas, dan melenturkan gerakan, seperti berenang, baseball, pagar, melukis, menggunakan palu atau menggosok lantai.

Sebuah penjepit counterforce dapat direkomendasikan sebagai bagian dari manajemen konservatif cedera yang terlalu sering digunakan, termasuk terapi panas dan dingin, peregangan, dan obat anti-inflamasi.Kawat gigi ini bekerja dengan membongkar beberapa ketegangan dan kekuatan dari tendon yang terkena dengan mengurangi besarnya kontraksi otot yang dapat terjadi.Banyak pasien dan profesional kesehatan menemukan mereka sangat membantu untuk tendinitis siku yang disebabkan oleh pergerakan berulang.

Ada beberapa keunggulan dari penyangga counterforce.Mereka relatif murah, mudah ditemukan, dan mudah digunakan.Mereka juga memberikan kelegaan langsung dari rasa sakit, yang sangat penting karena rasa sakitnya bisa sangat signifikan dalam kondisi ini.Mereka juga memungkinkan pemakai siku sembuh tanpa terus -menerus memberi ketegangan pada tendon selama kegiatan kehidupan sehari -hari.

Salah satu kelemahan dari penjepit counterforce adalah bahwa, karena penghilang rasa sakit, pemakainya mungkin gagal untuk mengatasi kemungkinan masalah yang mendasari nyeri tendon lengan yang berulang.Masalah-masalah ini bisa menjadi sesuatu seperti bentuk yang buruk, kurangnya latihan pemanasan yang tepat, atau hanya mendorong tubuh terlalu keras.Nyeri siku yang sering tidak dapat dihindari dalam olahraga seperti tenis, dan penyebab cedera atau nyeri kronis harus selalu diselidiki.

Kawat gigi counterforce hanyalah bagian dari program rehabilitasi keseluruhan, dan hanya mengenakan satu saat melakukan gerakan siku yang berulang bukanlah perawatan yang memadai.Latihan, peregangan, pijat, dan obat anti-inflamasi adalah modalitas rehabilitasi penting lainnya.Pemakai brace counterforce dapat menjadi tergantung pada penjepit daripada menggunakannya dengan tepat sebagai alat untuk membantu tendon menyembuhkan.Menyapih penjepit sangat penting sehingga otot -otot dapat diperkuat dan cedera atau ketegangan di masa depan dapat dihindari.