Ano ang counterforce brace?

Ang isang counterforce brace ay isang uri ng braso brace na madalas na ginagamit para sa tennis elbow, golfers elbow, at mga katulad na tendon strain at mga problema sa pamamaga.Ang mga kundisyong ito ay maaaring kolektibong tinutukoy bilang siko tendinitis, nangangahulugang pamamaga ng mga tendon ng siko.Ang isang counterforce brace ay isang simpleng inelastic cuff na pumupunta sa paligid ng bisig sa ilalim ng siko.Dapat itong magkasya snugly ngunit hindi masyadong masikip na pinipigilan nito ang daloy ng dugo o maluwag na ito ay dumulas.Ang mga braces na ito ay ginagamit bilang bahagi ng isang pangkalahatang programa ng rehabilitasyon para sa sakit ng siko.Ang lateral epicondylitis, o tennis elbow, ay ang pinaka -karaniwang paulit -ulit na pinsala sa pilay ng siko at partikular na malamang sa mga manlalaro ng tennis, tulad ng iminumungkahi ng pangalan.Ang medial epicondylitis, o golfers elbow, ay isang katulad na pinsala na medyo hindi gaanong karaniwan, at tumutukoy sa sakit sa panloob na siko kaysa sa panlabas na siko, tulad ng nangyayari sa pag -ilid ng epicondylitis.Ang mga labis na pinsala na ito ay maaaring mangyari sa anumang isport o aktibidad na nangangailangan ng paulit -ulit na kamay, pulso, at forearm twisting, pagpapalawak, at pag -flexing na paggalaw, tulad ng paglangoy, baseball, fencing, pagpipinta, gamit ang isang martilyo o pag -scrub ng isang sahig.

Ang isang counterforce brace ay maaaring inirerekomenda bilang bahagi ng isang konserbatibong pamamahala ng labis na pinsala, kabilang ang mainit at malamig na therapy, mga kahabaan, at anti-namumula na gamot.Ang mga braces na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pag -alis ng ilan sa pag -igting at lakas mula sa apektadong tendon sa pamamagitan ng pagbabawas ng laki ng pag -urong ng kalamnan na maaaring mangyari.Maraming mga pasyente at mga propesyonal sa kalusugan ang nakakahanap sa kanila na lubos na kapaki -pakinabang para sa siko tendinitis na sanhi ng paulit -ulit na paggalaw.

Mayroong maraming mga pakinabang ng isang counterforce brace.Ang mga ito ay medyo mura, madaling mahanap, at madaling gamitin.Nagbibigay sila ng halos agarang kaluwagan mula sa sakit din, na napakahalaga dahil ang sakit ay maaaring maging makabuluhan sa mga kondisyong ito.Pinapayagan din nila ang mga nagsusuot ng siko na pagalingin nang walang patuloy na paglalagay ng mas maraming pilay sa tendon sa panahon ng pang -araw -araw na aktibidad sa buhay.

Ang isa sa mga kawalan ng isang counterforce brace ay na, dahil sa kaluwagan ng sakit, ang nagsusuot ay maaaring mabigo upang matugunan ang mga posibleng problema na pinagbabatayan ng paulit -ulit na sakit ng braso.Ang mga problemang ito ay maaaring maging isang bagay tulad ng hindi magandang anyo, kakulangan ng naaangkop na pag-eehersisyo ng pag-init, o simpleng pagtulak sa katawan.Ang madalas na sakit ng siko ay hindi maiiwasan sa palakasan tulad ng tennis, at ang sanhi ng pinsala o talamak na sakit ay dapat palaging siyasatin.

Ang mga counterforce braces ay bahagi lamang ng isang pangkalahatang programa ng rehabilitasyon, at ang pagsusuot lamang ng isa habang nagsasagawa ng paulit -ulit na paggalaw ng siko ay hindi sapat na paggamot.Ang mga pagsasanay, pag-uunat, masahe, at anti-namumula na gamot ay iba pang mahahalagang modalities ng rehabilitasyon.Ang mga counterforce brace wearers ay maaaring maging nakasalalay sa brace sa halip na gamitin ito nang naaangkop bilang isang tool upang matulungan ang pagalingin ng tendon.Ang pag -iwas sa brace ay mahalaga upang ang mga kalamnan ay maaaring mapalakas at maiiwasan ang pinsala sa hinaharap o pilay.