Niềng răng là gì?

Một nẹp phản tố là một loại nẹp cánh tay thường được sử dụng nhất cho khuỷu tay tennis, khuỷu tay golf và các vấn đề về viêm gân và viêm tương tự.Những điều kiện này có thể được gọi chung là viêm gân khuỷu tay, có nghĩa là viêm gân của khuỷu tay.Một nẹp phản tố là một còng không đàn hồi đơn giản đi xung quanh cẳng tay ngay dưới khuỷu tay.Nó phải vừa khít nhưng không quá chặt đến nỗi nó hạn chế lưu lượng máu hoặc lỏng lẻo đến nỗi nó trượt xung quanh.Những niềng răng này được sử dụng như một phần của chương trình phục hồi chức năng tổng thể cho đau khuỷu tay. Trong thể thao và công việc đòi hỏi phải di chuyển cánh tay lặp đi lặp lại, căng gân và viêm gây đau là khá phổ biến.Viêm epicondyl bên, hoặc khuỷu tay quần vợt, là chấn thương căng thẳng lặp đi lặp lại phổ biến nhất của khuỷu tay và đặc biệt có khả năng ở người chơi tennis, như tên gọi là cho thấy.Viêm epicondyl trung gian, hoặc khuỷu tay golf, là một chấn thương tương tự, có phần ít phổ biến hơn, và đề cập đến đau ở khuỷu tay bên trong chứ không phải khuỷu tay ngoài, như xảy ra trong viêm epicondyl bên.Những chấn thương lạm dụng này có thể xảy ra trong bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động nào đòi hỏi phải lặp đi lặp lại, cổ tay và vòng tay vặn, mở rộng và uốn cong, chẳng hạn như bơi lội, bóng chày, đấu kiếm, vẽ, sử dụng búa hoặc chà sàn.

Một cú đúp phản tố có thể được khuyến nghị như là một phần của việc quản lý các chấn thương lạm dụng bảo thủ, bao gồm liệu pháp nóng và lạnh, kéo dài và thuốc chống viêm.Những niềng răng này hoạt động bằng cách dỡ một số lực căng và lực từ gân bị ảnh hưởng bằng cách giảm cường độ co cơ có thể xảy ra.Nhiều bệnh nhân và các chuyên gia y tế thấy họ cực kỳ hữu ích cho viêm gân khuỷu tay do chuyển động lặp đi lặp lại. Có một số lợi thế của một cú đúp phản tố.Chúng tương đối rẻ, dễ tìm và dễ sử dụng.Chúng cũng cung cấp sự giảm đau gần như ngay lập tức khỏi cơn đau, điều này rất quan trọng vì cơn đau có thể khá quan trọng trong những điều kiện này.Họ cũng cho phép người đeo khuỷu tay chữa lành mà không liên tục gây căng thẳng cho gân trong các hoạt động cuộc sống hàng ngày.Một trong những nhược điểm của nẹp phản tố là, do giảm đau, người đeo có thể không giải quyết được các vấn đề có thể xảy ra trong cơn đau gân cánh tay tái phát.Những vấn đề này có thể là một cái gì đó như hình thức kém, thiếu các bài tập khởi động thích hợp, hoặc đơn giản là đẩy cơ thể quá mạnh.Đau khuỷu tay thường xuyên là không thể tránh khỏi trong các môn thể thao như quần vợt, và nguyên nhân gây chấn thương hoặc đau mãn tính phải luôn luôn được nghiên cứu.

Niềng răng đối kháng chỉ là một phần của chương trình phục hồi chức năng tổng thể, và chỉ đơn giản là mặc một trong khi thực hiện chuyển động khuỷu tay lặp đi lặp lại không đủ điều trị.Các bài tập, kéo dài, massage và thuốc chống viêm là các phương thức phục hồi chức năng quan trọng khác.Người đeo nẹp phản tố có thể trở nên phụ thuộc vào nẹp thay vì sử dụng nó một cách thích hợp như một công cụ để giúp gân lành.Việc cai sữa ra là rất quan trọng để các cơ có thể được tăng cường và có thể tránh được chấn thương hoặc căng thẳng trong tương lai.