十分なアルファリポ酸の用量に影響する要因は何ですか？

アルファリポ酸、またはALAは、体内で自然に発生し、いくつかの重要な機能があります。このような機能には、血糖値をエネルギーに変えるのに役立ち、フリーラジカルと呼ばれる細胞損傷分子から保護することが含まれます。一部の人々は、これらの機能、またはその可能性のある結果に基づいて、アルファリポ酸を栄養補助食品として摂取しています。ALAサプリメントを服用した潜在的な結果には、神経系の保護と体重の減少が含まれますが、これらの効果は明確に証明されていません。個人と使用の理由に応じて、推奨されるアルファリポ酸の用量は人によって異なる場合があります。alphaアルファリポ酸の用量は、処方薬ではなく、ほとんどの国のサプリメントであるため、処方薬ではなく推奨されるものです。潜在的な減量効果のためにALAを服用している成人は、錠剤またはカプセルの形でこの化合物を経口的に使用することができます。多くの場合、大人は1日3回、食事ごとに50ミリグラム（mg）タブレットを摂取することがあります。あるいは、300 mgのカプセルを毎日同時に1日1回摂取することができます。hothency病状の治療として、投与量が異なる場合があることを示唆しています。末梢神経障害は、痛みや不快感を引き起こす可能性のある神経状態であり、ALAは緩和の証拠を示しています。米国の国立衛生研究所が実施した1つの研究の個人は、5週間、1日1回600 mgのアルファリポ酸の用量を摂取しました。この用量は、より大きな1200 mgおよび1800 mgの用量と比較した場合、多くの参加者の利益を生み出し、副作用を最小限に抑えるように見えました。

米国政府が後援する他の研究では、ヒト免疫不全ウイルスまたはHIVの個人のエネルギーレベルを上げるのに適した用量を研究しています。300 mgから750 mgの用量を1日に1回服用したHIV患者は、給付を経験することがあります。しかし、研究者は、600 mgを超えるアルファリポ酸の用量を服用すると、副作用の可能性が高まる可能性があると警告しています。多くの人にとって、300 mgから600 mgのアルファリポ酸の用量は、まだ可能ですが、実質的な副作用は発生しません。アルファリポ酸の副作用には、発疹、痙攣した筋肉、頭痛、または手足のうずき感が含まれます。潜在的に、他の物質とのALAの相互作用も存在する可能性があります。特に、血糖を減らすメトホルミンや他の薬物は、この糖がエネルギーへの変換を調節するのに役立つため、ALAと相互作用する可能性があります。一部の医師は、この決定の安全性を評価するために、別の薬物でアルファリポ酸を服用する際に個人に専門家に相談することを推奨しています。