เอ็นกล้ามเนื้อสะโพกคืออะไร?

tendonitis สะโพกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดสะโพกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ใช้งานเงื่อนไขนี้เป็นประเภทของการอักเสบสะโพกซึ่งมักจะเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ บ่อยครั้งบ่อยครั้งที่การเคลื่อนไหวเหล่านี้ดำเนินการโดยไม่ต้องใช้เวลาสำหรับกล้ามเนื้อและเอ็นของสะโพกเพื่อซ่อมแซมเป็นผลให้เอ็นและกล้ามเนื้อสะโพกและกล้ามเนื้ออักเสบและเจ็บปวดผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเช่นการวิ่งและการขี่จักรยานมีความเสี่ยงที่จะพัฒนาเงื่อนไขนี้หากพวกเขามากเกินไป

ความเสี่ยงของปัญหาสะโพกมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุส่วนหนึ่งเป็นเพราะเอ็นเอ็นสะโพกมีความยืดหยุ่นน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปทำให้การเคลื่อนไหวราบรื่นน้อยลงเป็นผลให้การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นในเอ็นกล้ามเนื้อทำให้เอ็นกล้ามเนื้อสะโพกมีแนวโน้มมากขึ้นคนที่มีน้ำหนักเกินน้ำหนักของเขาหรือเธออาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาเอ็นกล้ามเนื้อเนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินอาจทำให้เอ็นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นกล้ามเนื้อสะโพกและเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญที่สุดและมีความสำคัญอย่างยิ่งสนับสนุนการแบกน้ำหนักของร่างกายด้วยเหตุนี้หนึ่งในอาการหลักของเอ็นกล้ามเนื้อสะโพกคือความเจ็บปวดและความยากลำบากเมื่อเคลื่อนไหวนอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณสะโพกแม้ว่าจะพักผ่อนอาการปวดสะโพกมักจะรู้สึกอยู่บนเตียงหรือในขณะที่พักผ่อนและหลายคนมีปัญหาในการงอสะโพกอาการบวมของสะโพกและต้นขาไข้และรอยแดงเป็นอาการอื่น ๆ ที่พบบ่อย

เอ็นเอ็นเอ็นเอ็นถูกวินิจฉัยผ่านกระบวนการซึ่งอาจรวมถึงการทดสอบการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายอาจใช้การทดสอบวินิจฉัยเช่น MRI หรือ X-ray ได้น้อยกว่าในกระบวนการวินิจฉัยการทดสอบการถ่ายภาพทางการแพทย์เหล่านี้ใช้เพื่อตรวจสอบว่ามีปัญหาอื่น ๆ เช่นการแตกหักสะโพกหรือความผิดปกติทางกายภาพซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพก

การรักษาโรคเอ็นกล้ามเนื้อสะโพกจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสภาพและสุขภาพร่างกายของแต่ละบุคคลการรักษาที่พบบ่อยที่สุดเหมาะสำหรับคนที่มีอาการเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบที่ไม่รุนแรงซึ่งมีสุขภาพดีคือการประยุกต์ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบสิ่งเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบและจะช่วยลดความเจ็บปวดร่วมกับยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่นการต่อต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

การรักษาเบื้องต้นควรรวมถึงการพักผ่อนมากมายสำหรับสะโพกที่ได้รับผลกระทบอย่างไรก็ตามผู้ป่วยสามารถออกกำลังกายส่วนอื่น ๆ ของร่างกายต่อไปได้หากต้องการแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยนเพื่อเพิ่มความยาวและความแข็งแรงของเอ็นเอ็นและกล้ามเนื้อสะโพกจะช่วยรักษาสภาพแบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่ควรรวมถึงการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ เนื่องจากการเคลื่อนไหวประเภทนี้จะทำให้การบาดเจ็บรุนแรงขึ้นเท่านั้น

การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรงของเอ็นกล้ามเนื้อสะโพกซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังหรือแผลเป็นของเส้นเอ็นการผ่าตัดนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการกำจัดเอ็นที่ได้รับผลกระทบบางส่วนหรือการกำจัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกจากเอ็นการกู้คืนมักจะเป็นกระบวนการขยายซึ่งต้องใช้การบำบัดทางกายภาพหลายครั้งเพื่อปรับปรุงช่วงของการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของสะโพกที่ได้รับผลกระทบ