สเปรย์นอนกรนคืออะไร?

สเปรย์นอนกรนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่อ้างว่าสามารถหยุดกรนได้มีสเปรย์นอนกรนหลายยี่ห้อและพวกเขาอาจมีสิ่งต่าง ๆ เช่นกลีเซอรีนเมนทอลหรือน้ำมันสะระแหน่แอลกอฮอล์และน้ำจำนวนเล็กน้อยผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่าช่วยลดการนอนกรนเพราะพวกเขาหล่อลื่น Uvula, ลำคอและต่อมทอนซิลและยังช่วยลดเนื้อเยื่อของพื้นที่เหล่านี้ซึ่งอาจลดการสั่นสะเทือน

น่าสนใจเหมือนเสียงสเปรย์กรนได้รับประโยชน์เล็กน้อยมีความเป็นไปได้ที่การเพิ่มสิ่งต่าง ๆ เช่นสะระแหน่หรือเมนทอลอาจช่วยลดความแออัดของจมูกเล็กน้อยและสิ่งนี้สามารถช่วยลดการนอนกรนได้น่าเสียดายที่สเปรย์นอนกรนไม่ใช่การรักษาปาฏิหาริย์ที่คนส่วนใหญ่หวังไว้และมีหลักฐานเล็กน้อยว่าการหล่อลื่นคอสิ้นสุดการนอนกรนประเภทส่วนใหญ่

ในทางกลับกันหากผลิตภัณฑ์ดูเหมือนจะใช้งานได้อันตรายแม้ว่าประเภทส่วนใหญ่จะไม่ได้ใช้กับเด็กบางคนรู้สึกโล่งใจมากขึ้นกับผลิตภัณฑ์ที่อาจทำโดย บริษัท เดียวกันที่ทำสเปรย์กรนตัวอย่างเช่นหากความแออัดของจมูกเป็นสาเหตุหลักของการนอนกรนแถบจมูกอาจลดปัญหานี้

คนอื่น ๆ กรนด้วยเหตุผลหลายประการและจะไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการกรนสเปรย์คนที่มีน้ำหนักเกินเป็นประจำผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะกรนเช่นกันและบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพที่ร้ายแรงเช่นหยุดหายใจขณะหลับโดยทั่วไปหากการนอนกรนดังและเรื้อรังอาจแนะนำเงื่อนไขอื่น ๆ ที่สมควรได้รับการรักษานี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมาพร้อมกับช่วงเวลาที่คนหยุดหายใจสักสองสามวินาที (หยุดหายใจขณะ)เงื่อนไขนี้อาจเป็นความเสี่ยงที่แท้จริงต่อผู้คนส่งผลให้ง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวันและระดับออกซิเจนในเลือดลดลงในเวลากลางคืน

แทนที่จะเป็นสเปรย์กรนผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับควรไปพบแพทย์การศึกษาการนอนหลับเพื่อดูสาเหตุของการนอนกรนคนส่วนใหญ่ที่มีอาการกรนเล็กน้อยอาจไม่มีเงื่อนไขนี้และพวกเขาอาจต้องการลองสิ่งต่าง ๆ เช่นแถบจมูกหรือแม้แต่สเปรย์เพื่อดูว่ามันจะช่วยได้หรือไม่ทางเลือกอื่น ๆ อาจรวมถึงการมีคู่นอนใช้ที่อุดหูดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องฟังนอนกรนทุกคืนหรือทำให้แน่ใจว่านอนหลับอยู่ด้านข้างซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับการกรนน้อยลง