การบำบัดด้วยแสงจ้าคืออะไร?

การบำบัดด้วยแสงจ้าหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยแสงหรือการถ่ายภาพเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยผู้ป่วยให้มีแสงที่รุนแรงมักจะผ่านกล่องไฟกล่องไฟประกอบด้วยหลอดฟลูออเรสเซนต์ 2,500 ถึง 10,000-lux พร้อมหน้าจอกระจายความตั้งใจสำหรับกล่องไฟในการเลียนแบบกลางวันกลางแจ้งตามธรรมชาติการบำบัดด้วยแสงที่สว่างที่สุดมักใช้ในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลแม้ว่ามันจะใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการนอนหลับ

ผู้ป่วยที่ใช้กล่องไฟนั่งอยู่ใกล้กล่องมัน แต่แสงกำลังกระทบตาการบำบัดด้วยแสงไฟสว่างนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อใช้ในช่วงเวลาก่อนและหลังการตกหล่นของฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อแสงธรรมชาติหายไปเซสชันการถ่ายภาพจะใช้เวลาระหว่าง 15 นาทีถึงสองชั่วโมงโดยผู้ป่วยส่วนใหญ่มีช่วงเวลา 30 นาทีในช่วงการบำบัดด้วยแสงไฟสว่างผู้ป่วยจะทำกิจกรรมประจำวันปกติเช่นการอ่านการกินหรือดูทีวี

การบำบัดด้วยแสงสว่างไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความผิดปกติทางอารมณ์ตามฤดูกาลหรือภาวะซึมเศร้า แต่อาจช่วยลดอาการของโรคเหล่านี้ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมการถ่ายภาพจึงทำงานได้ แต่ก็คิดว่าการเปลี่ยนแสงในตอนเช้าและแสงบ่ายในช่วงบ่ายปรับนาฬิกาภายในของร่างกายโดยการเปลี่ยนนาฬิกากลไกของร่างกายเช่นอุณหภูมิการนอนหลับและฮอร์โมนจะได้รับผลกระทบผลกระทบทางสรีรวิทยานี้ส่งผลให้เกิดการตอบสนองการรักษา แต่วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสาเหตุที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างสำหรับผู้ใช้กล่องบำบัดแสงสว่างผู้ป่วยบางรายมีอาการปวดหัวปวดตาหรือคลื่นไส้ในช่วงสองสามครั้งแรกหากเอฟเฟกต์เหล่านี้ยังคงดำเนินต่อไปเซสชันการบำบัดด้วยแสงจ้าอาจจะสั้นลงหรือผู้ป่วยสามารถย้ายออกไปไกลจากกล่องไฟการตอบสนองที่หายากมากขึ้นต่อการบำบัดคือสมาธิสั้นที่ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสูงหงุดหงิดกระสับกระส่ายคลั่งและ/หรือปั่นป่วน

บางคนมีเงื่อนไขหรือสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามกับการถ่ายภาพผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาเช่นโรคต้อหินต้อกระจกหรือการปลดจอประสาทตาอาจไม่ต้องการใช้กล่องไฟผู้ที่ใช้ยาที่เตือนการเปิดรับแสงแดดจะต้องการหลีกเลี่ยงการถ่ายภาพในขณะที่พวกเขาแม้ว่ากล่องไฟจะถูกสร้างขึ้นเพื่อกรองรังสี UV ที่เป็นอันตราย แต่ผู้ที่มีประวัติมะเร็งผิวหนังหรือผู้ที่มีสภาพผิวทำให้ไวต่อแสงไม่ควรมีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยแสงจ้าเมื่อพิจารณาถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากอันตรายผู้คนจะต้องท้อแท้จากการสร้างกล่องแสงของตัวเองหรือจากการรักษาด้วยแสงที่สว่างโดยไม่ได้รับคำแนะนำทางการแพทย์