Anong mga kadahilanan ang nakakaapekto sa pansin ng tao?

Ang atensyon ng tao ay maaaring maapektuhan ng mga pagpipilian na ginagawa ng isang tao, tulad ng kung gaano siya pipiliin na matulog o kung ano ang pipiliin niyang kainin.Ang bilang at uri ng mga gawain na sinusubukan ng isang tao na makisali sa isang naibigay na sandali ay maaari ring makaapekto sa kanyang pansin.Ang mga sangkap tulad ng alkohol at gamot ay maaaring negatibong nakakaapekto sa isang tao at kakayahang mag -concentrate.Minsan, gayunpaman, ang mga problema na may pansin ay nagmula sa isang karamdaman.

pahinga, o ang kakulangan nito, ay maaaring makaapekto sa pansin ng tao.Kapag ang mga tao ay pagod, maaari itong maging mas mahirap para sa kanila na mag -concentrate.Ang mga magulang ay may posibilidad na isipin na ang mga bata ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng pagtulog upang maging pinakamabuti.Habang ito ay totoo, ang parehong naaangkop sa mga matatanda.Sa anumang edad, ang mga kakayahan sa nagbibigay -malay ay may posibilidad na maging matalim kapag ang mga indibidwal ay nagkaroon ng sapat na halaga ng pahinga.

Ang isang indibidwal na diyeta ay maaari ring makaapekto sa kanyang span ng pansin at kakayahang mag -concentrate.Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit hinihikayat ang agahan.Dahil ito ang unang pagkain sa araw at ang mga tao sa pangkalahatan ay may isang bilang ng mga gawain sa unahan nila na nangangailangan ng kanilang pansin, ang pagkain ng agahan ay mahalaga.Kaugnay ng pansin, inirerekomenda na ang isang tao ay nagsasama ng ilang uri ng sandalan na protina sa kanyang mga pagpipilian sa agahan.

Ang multitasking ay madalas na itinuturing na isang kanais -nais na katangian, ngunit ito ay isa na maaaring negatibong nakakaapekto sa pansin ng tao.Kapag sinubukan ng isang tao na makisali sa higit sa isang gawain, dapat niyang subukang hatiin ang kanyang pansin sa pagitan nila.Depende sa mga gawain sa kamay, maaaring magawa ito ng isang tao nang walang problema.Maraming mga pagkakataon, gayunpaman, kapag ang isang tao ay simpleng walang sapat na supply ng pansin upang hatiin sa lahat ng mga gawain na sinubukan niya, na nagreresulta sa isang problema.Ang isang pangunahing halimbawa ay kapag ang isang ina na nagtatangkang makipag -ugnay sa kanyang mga anak habang nagmamaneho at nakikipag -usap sa isang cellphone ay may aksidente.

alkohol, ligal na gamot, at iligal na gamot ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa pansin ng tao.Ang paraan at antas ng epekto ay depende sa uri at dami ng mga sangkap na natupok.Ang ilan ay maaaring mapurol ang isang tao na pansin o paikliin ang isang indibidwal na kakayahang mag -concentrate.Kung ang paggamit ng mga sangkap ay umuusbong sa pagkagumon, ang mga cravings ay maaaring magkaroon ng matinding epekto sa kakayahan ng isang tao na mag -concentrate sa mga gawain maliban sa pagkuha ng nakakahumaling na sangkap.

Ang pansin ng tao ay maaari ring maapektuhan ng mga karamdaman tulad ng atensyon ng kakulangan sa hyperactivity disorder (ADHD).Maraming mga indibidwal ang nagdurusa sa mga kondisyon tulad nito nang hindi napagtanto ito.Bilang karagdagan, pangkaraniwan para sa mga medikal na propesyonal na nahihirapan sa pag -diagnose ng mga kundisyong ito o kahit na mag -misdiagnose sa kanila.Ang mga sintomas ay maaaring isama ang kakulangan ng kakayahang mag -concentrate, madaling magambala, at nahihirapan sa pag -upo.Kapag natuklasan ang ganitong kondisyon, maaaring pinamamahalaan ito ng gamot o sa iba pang mga uri ng therapy.