Ano ang adaptive na pag -uugali?

Ang adaptive na pag -uugali ay ang kakayahang ayusin sa mga bagong sitwasyon at karanasan, pagbuo ng mga kasanayan para sa matagumpay na pamumuhay, pati na rin ang mga pakikipag -ugnay sa interpersonal.Ito ay kaibahan sa maladaptive na pag -uugali, kung saan ang isang tao ay nagkakaroon ng tugon sa mga naibigay na sitwasyon o pag -uugali, ngunit nagiging sanhi ito ng mga problema, sa halip na makabuo ng mga nakabubuo at kapaki -pakinabang na pamamaraan para sa pagharap sa buhay.Posible upang masuri ang mga tao sa iba't ibang edad upang makita kung gaano kahusay ang pagkuha ng mga kasanayan sa buhay, at upang matukoy kung kailangan nila ng tulong o interbensyon.

Ang pag -uugali na ito ay naaangkop sa edad, na may mga taong nakakakuha ng mas kumplikadong mga kasanayan habang tumatanda sila.Para sa napakabata na mga bata, ang pag -uugali ng agpang ay maaaring magsama ng mga bagay tulad ng paggalang sa mga kakayahan ng pagkakahawak upang maabot ang mga bagay, nagsasalita upang humiling ng tulong mula sa mga matatanda, at pagkilala at pag -iwas sa mga panganib tulad ng mga power outlet.Habang tumatanda ang mga tao, kinuha nila ang mga diskarte sa komunikasyon ng interpersonal at nagsisimulang bumuo ng mga kasanayan sa pamumuhay at pagkatuto tulad ng pag -aayos ng araling -bahay, pagtatrabaho, at iba pa.

Kapag ang mga tao ay hindi nagkakaroon ng agpang pag -uugali sa isang napapanahong paraan, maaari itong maging isang tanda ng aAng kapansanan sa pag -aaral o isang kapansanan sa nagbibigay -malay na nagpapahirap sa tao na makakuha at mag -apply ng kaalaman.Maraming mga taong may kapansanan sa pag -aaral ang may problema sa pagbuo ng mga pag -uugali upang matulungan silang matuto, tulad ng kakayahang mag -focus, kumpletuhin ang araling -bahay, o makipag -ugnay sa ibang mga mag -aaral sa isang kapaligiran sa silid -aralan.Ang mga kapansanan sa intelektwal tulad ng Down Syndrome ay maaaring makagambala sa pag -unlad ng adaptive na pag -uugali sa pamamagitan ng paggawa ng mahirap para sa mga tao na malaman ang mga kasanayan at maunawaan ang mga kumplikadong konsepto.na may agpang pag -unlad ng pag -uugali.Ang isang psychologist ng pag -unlad ay maaaring masuri ang isang bata, gamit ang isang rubric at pagguhit sa mga obserbasyon mula sa mga tao sa paligid ng bata upang matukoy kung ang bata ay nakakatugon sa mga target sa pag -unlad.Ang ilang mga bata ay natural na isang maliit na mas mabagal at maaaring mangailangan lamang ng mas maraming oras, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng mga interbensyon tulad ng isang katulong upang matulungan silang matuto ng mga kasanayan, o mga gamot upang matugunan ang mga kawalan ng timbang na kemikal na nagpapahirap para sa kanila na matuto.

Ang mga matatanda ay maaaring bumuo ng maladaptive na pag -uugaliMga pattern bilang isang resulta ng pang -aabuso at trauma.Maaari silang makipagtulungan sa isang psychologist o therapist upang galugarin ang mga pinagmulan ng kanilang mga pag -uugali at tingnan kung posible na baguhin ang mga ito.Ang isang tao na may posibilidad na maiwasan ang salungatan, halimbawa, ay maaaring gumana sa isang therapist sa pagiging asertive sa mga taong tulad ng mga superbisor at miyembro ng pamilya.Ang mga Therapist ay makakatulong sa mga tao na makilala ang mga adaptive na pag -uugali na nais nilang malaman at makikipagtulungan sa kanilang mga kliyente upang ma -undo ang mga dating natutunan na pag -uugali at bumuo ng mas naaangkop na mga kasanayan.Maaari itong isama ang pisikal, pati na rin ang sikolohikal, therapy;Ang isang tao na naglalakad na may isang malata dahil sa isang stroke, halimbawa, ay maaaring gumana sa pag -aaral na lumakad muli.