Ano ang koneksyon sa pagitan ng OCD at pagkabalisa?

Ang pangunahing koneksyon sa pagitan ng obsessive-compulsive disorder (OCD) at pagkabalisa ay pareho ang inuri bilang mga karamdaman sa pagkabalisa.Sa karamihan ng mga tao, hindi komportable na mga sensasyon tulad ng pagkabagot, tenseness o pangamba na pumasa pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng oras.Para sa mga taong may karamdaman sa pagkabalisa, ang mga damdaming ito ay nagiging paulit -ulit at maaaring gawing mahirap ang mga sitwasyong panlipunan o pang -araw -araw na gawain.Sa mga taong nagdurusa mula sa OCD, ang mga saloobin na ang karamihan sa mga tao ay hindi magtatagal, tulad ng isang takot sa mga mikrobyo, ay nakagawian at nagpapahina.Ang OCD at pagkabalisa ay magkatulad sa mga pag-iisip na lumilikha ng pagkabalisa ay nagiging paulit-ulit at nagiging sanhi ng labis na pag-aalala o sapilitang pag-uugali.Ang pagkabalisa ay karaniwang tumutukoy sa pangkalahatang karamdaman sa pagkabalisa.Ang mga taong nagdurusa sa pangkalahatang karamdaman sa pagkabalisa ay maaaring mag -alala nang labis tungkol sa kalusugan ng kanilang puso, kanilang paghinga, o kaligtasan ng kanilang mga anak, halimbawa.Ang konsentrasyon ay maaaring maging mahirap, ang mga kalamnan ay nagiging panahunan, at ang kahirapan sa pagtulog ay maaaring mangyari, bukod sa iba pang mga bagay.

Ang OCD ay tumutukoy sa mga obsess na saloobin at sapilitang mga aksyon.Ang mga halimbawa ng mga obsess na kaisipan ay kasama ang pagsuri at muling pagsuri kung ang kalan ay naka -off, kung ang pinto ay naka -lock, o kung ang mga kamay ay malinis na sapat.Ang mga nagdurusa ay nagkakaroon ng mga sapilitang pag-uugali tulad ng labis na paghuhugas ng kamay, at mga ritwal tulad ng pag-check ng mga kandado ng pinto nang paulit-ulit.

Dahil ang OCD at pagkabalisa ay parehong nangyayari sa spectrum o scale ng pagkabalisa, ang iba't ibang mga ideya ay lumitaw upang ipaliwanag ang mga ito nang sabay.Ang maagang pscyhoanalyst ay hinahanap ang mapagkukunan ng OCD at pagkabalisa sa mga karanasan sa pagkabata.Ngayon, ang mga sikologo ay may posibilidad na ipaliwanag ang OCD at pagkabalisa sa pamamagitan ng isa sa dalawang pananaw, o isang kumbinasyon.Ang mga pananaw na iyon ay ang OCD at pagkabalisa ay lumitaw mula sa alinman sa isang biological na pinagmulan, karaniwang sa utak, o sa pamamagitan ng isang mekanismo ng pag-aaral na nagpapatibay sa mga kaisipang sanhi ng pagkabalisa.

Ang mga sumusuporta sa paraan ng pag-aaral ay ipagpalagay na ang pagtaas ng pansin sa mga nababalisa na pag-iisip ay nagpapalaki din ng pansin na binabayaran ng mga tao sa mga kaganapan na nakakaakit ng pagkabalisa.Halimbawa, ang isang tao na nag -iisip ng lahat ng masasamang bagay na maaaring mangyari sa isang sitwasyong panlipunan bago ito mangyari, at pagkatapos ay ang mga broods sa kaganapan matapos itong matapos, ay maaaring mas malamang na magkaroon ng pagkabalisa sa lipunan.Katulad nito, ang paulit -ulit na pag -iisip ng mga sakit na mikrobyo ay maaaring maging sanhi, at pagkatapos ang paghuhugas ng mga kamay upang mapawi ang stress, ay malamang na mapalakas ang parehong mga saloobin at pag -uugali.Ang iba ay naghahanap para sa papel na ginagampanan ng ilang mga bahagi ng mga kemikal sa utak at utak sa OCD at pagkabalisa.

Ang paggamot ng OCD at pagkabalisa ay medyo katulad.Ang mga gamot ay maaaring inireseta;Ang ilang mga anti-depressant ay makakatulong sa mga taong nagdurusa sa alinman sa karamdaman.Ang cognitive-behavioral therapy, kapaki-pakinabang para sa parehong mga karamdaman, ay inilaan upang matulungan ang mga nagdurusa na baguhin ang kanilang mga saloobin at saloobin nang hindi masyadong nakatuon sa sanhi.Karaniwang binubuo ito ng pagtulong sa mga taong may OCD at pagkabalisa na matutong kontrolin ang kanilang mga tugon sa mga nakababahalang mga saloobin, na nagpapahintulot sa kanila ng higit na kalayaan sa kanilang mga aksyon.