Ano ang function ng thiamine?

Ang Thiamine, na karaniwang tinutukoy din bilang bitamina B1, ay isang organikong tambalan na matatagpuan sa ilang mga pagkain o magagamit na gawa ng tao bilang mga tablet ng bitamina, na ginagamit ng katawan sa panahon ng proseso ng pagsukat.Kapag ang isang tao ay kumonsumo ng pagkain, dapat na paghiwalayin ng katawan ang mga nutrisyon sa pagkain na kinakailangan para sa iba't ibang mga sistema ng katawan na tumakbo nang maayos mula sa iba pang mga hindi kinakailangang sangkap.Ang pangunahing pag -andar ng thiamine ay ang pag -metabolize ng asukal upang ang katawan ay maaaring epektibong magsagawa ng maraming mga pangunahing proseso na kinasasangkutan ng sistema ng nerbiyos, kalamnan, at sistema ng pagtunaw.

Ang mga taong may mga kondisyon na nagdudulot ng kakulangan sa thiamin ay karaniwang inireseta ang form ng tablet ng bitamina.Ang Beriberi ay isang sakit na bunga ng kakulangan ng thiamine, alinman mula sa isang hindi timbang na diyeta o isang minana na genetic disorder kung saan ang katawan ay hindi maaaring sumipsip ng nutrisyon.Dahil ang isang pag-andar ng thiamine ay upang matulungan ang sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng proseso ng pag-metabolize ng asukal, ang kakulangan sa thiamine mula sa beriberi ay maaaring maging sanhi ng mga panandaliang sintomas ng sistema ng nerbiyos, tulad ng kahirapan sa paghinga, abnormal na tibok ng puso, at problema sa paglalakad, pati na rin ang matinding permanenteng pinsala saang sistema ng nerbiyos.Ang iba pang mga kondisyon na maaaring mangyari bilang isang resulta ng kakulangan sa thiamine ay maaaring makaapekto sa utak at isama ang Wernickes encephalopathy, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pangitain, at Korsakoff syndrome, na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng memorya at guni -guni.

Bilang karagdagan sa malnutrisyon at genetic disorder, ang labis na pagkonsumo ng alkohol ay maaaring mapigilan ang pag -andar ng thiamine.Ang mga taong may pagkagumon sa alkohol ay maaaring magkaroon ng mas mahirap na oras sa kanilang katawan na sumisipsip ng mga nutrisyon sa pagkain.Dahil ang katawan ay hindi natural na gumagawa ng thiamine, kung ang isang tao ay hindi makaka -absorb ang thiamine na siya ay kumonsumo mula sa pagkain, maaari itong humantong sa isang kakulangan at mag -ambag sa Beriberi, encephalopathy ni Wernicke, o Korsakoff syndrome.

Kung ang isang tao ay nagdurusa mula sa isang kondisyon na nakakaapekto sa pag -andar ng thiamine sa katawan, maaaring payuhan siya ng isang doktor na kumuha ng mga suplemento ng thiamine.Ang mga suplemento ng bitamina na ito ay hindi naisip na maging sanhi ng anumang potensyal na nakamamatay na mga epekto, kahit na higit pa sa halaga ng dosis.Bilang karagdagan sa mga suplemento ng bitamina, ang isang doktor ay maaari ring magrekomenda ng pagbabago sa diyeta upang ang tao ay kumonsumo ng mas mataas na halaga ng mga pagkaing mayaman sa thiamine.Karaniwang inirerekomenda na mga pagkain upang makatulong na madagdagan ang dami ng thiamine sa katawan ay may kasamang beans, baboy, atay, mani, patatas, gisantes, at buong mga bersyon ng butil ng cereal, pasta, o tinapay.