Paano ko gagamot ang talamak na sakit sa balikat?

Upang tama na gamutin ang talamak na sakit sa balikat, mahalaga na unang suriin ng iyong doktor kung ano ang sanhi nito.Ang balikat at mdash;isang bola-at-socket joint mdash;ay may isang malawak na hanay ng paggalaw na maaaring gawin itong madaling kapitan sa pilay at pinsala.Ang iyong doktor ay karaniwang maaaring matukoy kung ano ang problema at bibigyan ka ng isang plano upang gamutin ang talamak na sakit sa balikat.Upang gamutin ang talamak na sakit sa balikat hanggang sa iyong appointment sa iyong doktor, subukang kumuha ng over-the-counter na anti-namumula na gamot na naglalaman ng aspirin, ibuprofen o acetaminophen.Ang paggamit ng isang ice pack para sa 15 o 20 minuto nang maraming beses sa isang araw ay makakatulong din, tulad ng maaaring paghigpitan ang paggamit ng masakit na balikat.

Mayroong isang hanay ng mga paggamot upang gamutin ang talamak na sakit sa balikat pagkatapos matukoy ang sanhi.Ang ilang mga posibleng dahilan para sa talamak na sakit sa balikat ay arthritis, isang punit na rotator cuff, tendinitis at bursitis.Ang iba pang mga problema na nagdudulot ng sakit sa balikat ay maaaring magsama ng pangkalahatang pilay ng balikat at sprain mula sa labis na paggamit o isang matigas na balikat na dinala sa pamamagitan ng kawalan ng paggamit kasunod ng pinsala o operasyon.

Sa mas banayad na mga kaso ng talamak na sakit sa balikat, maaaring payuhan ka ng iyong doktor na regular na kumuha ng mga over-the-counter na gamot.Maaari mong hilingin sa iyong doktor tungkol sa pagsasama ng isang over-the-counter na gamot na naglalaman ng acetaminophen na may isang naglalaman ng ibuprofen, na kung minsan ay maaaring makatulong laban sa sakit.Ang isang iniresetang anti-namumula na gamot na binabawasan ang pamamaga at sakit ay maaaring makatulong din.Minsan ang masakit na balikat ay mai -injected ng isang corticosteroid, o gamot na steroid, upang mabawasan ang pamamaga at sakit.Ang paggamit ng mga malamig na pack o init sa apektadong lugar ay makakatulong din.

Ang iba pang mga paggamot para sa talamak na sakit sa balikat ay maaaring isama ang paggamit ng ultrasound upang magpainit ng mga tisyu at pagbutihin ang daloy ng dugo.Ang pag -unat at pagpapalakas ng mga pagsasanay, na isinagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pisikal na therapist o doktor at nagpatuloy sa bahay sa sandaling natutunan ang mga kahabaan at pagsasanay, makakatulong na palakasin ang balikat sa pangmatagalang panahon at maaaring mabawasan ang sakit.Ang operasyon upang mapalitan ang isang kasukasuan ng balikat na balikat, ang pag -aayos ng rotator cuff luha o mapawi ang presyon at pag -aayos ng pinsala mula sa bursitis ay isa pang posibleng pagpipilian sa mas matinding mga kaso.Ang mga pagpipilian sa kirurhiko ay karaniwang gagamitin pagkatapos mas kaunting nagsasalakay na mga pagpipilian ay sinubukan at hindi naging matagumpay.

Kapag binisita mo ang iyong doktor, makikipag -usap siya sa iyo tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal upang matukoy ang mga posibleng sanhi ng iyong talamak na sakit sa balikat.Susubukan niya ang iyong hanay ng paggalaw at magsasagawa ng iba pang mga pagsubok ng apektadong balikat.Maaaring mag-order ang doktor ng isang x-ray, magnetic resonance imaging (MRI) na pagsubok o iba pang pamamaraan upang matuklasan ang sanhi ng iyong talamak na sakit sa balikat.