Làm thế nào để tôi điều trị đau vai mãn tính?

Để điều trị chính xác đau vai mãn tính, điều quan trọng trước tiên là phải có bác sĩ chẩn đoán điều gì gây ra nó.Vai mdash;một khớp bóng và ổ cắm mdash;Có một loạt các chuyển động có thể khiến nó dễ bị căng thẳng và chấn thương.Bác sĩ của bạn thường có thể xác định vấn đề là gì và cung cấp cho bạn một kế hoạch để điều trị đau vai mãn tính.Để điều trị đau vai mãn tính cho đến khi cuộc hẹn với bác sĩ, hãy thử dùng thuốc chống viêm không kê đơn có chứa aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen.Sử dụng một gói nước đá trong 15 hoặc 20 phút nhiều lần một ngày cũng có thể giúp đỡ, vì có thể hạn chế việc sử dụng vai đau. Có một loạt các phương pháp điều trị để điều trị đau vai mãn tính sau khi nguyên nhân được xác định.Một số lý do có thể cho đau vai mãn tính là viêm khớp, vòng quay rách, viêm gân và viêm burs.Các vấn đề khác gây ra đau vai có thể bao gồm căng vai nói chung và bong gân do lạm dụng hoặc một vai cứng do thiếu sử dụng sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Trong các trường hợp đau vai mãn tính, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên dùng thuốc không kê đơn thường xuyên.Bạn có thể muốn hỏi bác sĩ về việc kết hợp một loại thuốc không kê đơn có chứa acetaminophen với một loại có chứa ibuprofen, đôi khi có thể hữu ích chống lại cơn đau.Một loại thuốc chống viêm theo toa làm giảm viêm và đau cũng có thể giúp ích.Đôi khi vai đau sẽ được tiêm corticosteroid, hoặc thuốc steroid, để giảm viêm và đau.Sử dụng các gói lạnh hoặc nhiệt trên khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể giúp đỡ.Các phương pháp điều trị khác cho đau vai mãn tính có thể bao gồm sử dụng siêu âm để làm ấm các mô tiềm ẩn và cải thiện lưu lượng máu.Kéo dài và tăng cường các bài tập, được thực hiện dưới sự giám sát của một nhà trị liệu vật lý hoặc bác sĩ và tiếp tục ở nhà một khi học tập và bài tập được học, có thể giúp tăng cường vai trong thời gian dài và có thể giảm đau.Phẫu thuật để thay thế một khớp vai arthritic, sửa chữa nước mắt vòng quay hoặc giảm áp lực và sửa chữa thiệt hại từ viêm burs là một lựa chọn khả thi khác trong các trường hợp cực đoan hơn.Các tùy chọn phẫu thuật thường sẽ được sử dụng sau khi các tùy chọn xâm lấn ít hơn đã được thử và chưa thành công.Khi bạn đến bác sĩ, anh ấy hoặc cô ấy sẽ nói chuyện với bạn về lịch sử y tế của bạn để xác định nguyên nhân có thể gây đau vai mãn tính của bạn.Anh ấy hoặc cô ấy sẽ kiểm tra phạm vi chuyển động của bạn và thực hiện các xét nghiệm khác về vai bị ảnh hưởng.Bác sĩ sau đó có thể đặt một tia X, chụp ảnh cộng hưởng từ (MRI) hoặc quy trình khác để khám phá nguyên nhân gây đau vai mãn tính của bạn.