Paano ko magagamit ang Ayurveda para sa mga problema sa atay?

Ang mga herbal na remedyo, wastong diyeta, at mga pagsasanay sa yogic ay maaaring magamit upang gumamit ng Ayurveda para sa mga problema sa atay.Ang Ayurveda ay isang pagsasanay sa pagpapagaling ng siglo batay sa ideya na ang katawan ng tao ay naglalaman ng isa sa tatlong pangunahing uri ng mga sistema ng enerhiya na tinatawag na doshas: vata, o hangin;Pitta, o apoy;at Kapha, na kilala rin bilang lupa at tubig.Kapag ang isang sistema ay wala sa balanse o nabalisa, lumilikha ito ng mga problema sa kalusugan sa katawan.Ang mga problema sa atay ay partikular na seryoso, dahil ang atay ay madalas na tiningnan bilang clearinghouse para sa buong sistema.Ang Ayuvedic therapy ay kinikilala ang ilang mga halamang gamot, mga mungkahi sa pagdidiyeta, at ang yoga ay poses na gagamitin bilang mga paggamot sa atay.Ang mga may isang pitta dosha, gayunpaman, ay partikular na madaling kapitan dahil sa ang katunayan na ang sistemang ito ng enerhiya ay nakaugat sa atay.Kapag gumagamit ng Ayurveda para sa mga problema sa atay, mahalaga na una mong matuklasan ang iyong uri ng dosha, na maaaring magawa sa pamamagitan ng isang pagsusuri ng uri ng iyong katawan at pag -uugali.

Kahit na ang bawat karamdaman na nauugnay sa bahaging ito ng katawan ay nangangailangan ng ibang paggamot, doonay ilang mga halamang gamot, pagbabago sa pandiyeta, at pagsasanay na makakatulong sa iyo sa paggamit ng Ayurveda para sa mga problema sa atay.Ang mga halamang gamot tulad ng Eclipta Alba, o Bhringaraj, Picrorhiza Kurroa, o Katuki, at Boerhavia diffusa, o Punarnava, ay lubos na kapaki -pakinabang na mga remedyo kapag gumagamit ng Ayuveda para sa mga problema sa atay.Ang lahat ng mga uri ng hepatitis ay ipinakita upang mapabuti sa paggamit ng mga halamang ito.Ang alkohol ay negatibong nakakaapekto sa atay at pitta dosha, at ang pagtanggal ng sangkap na ito ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa pagpapagamot at pagpigil sa mga kondisyon ng atay.Ang mga antioxidant na natagpuan sa berdeng tsaa ay kilala upang palakasin ang system at makakatulong sa proseso ng paglilinis ng atay.

Ang isang napaka banayad na kasanayan sa yoga ay maaari ring makatulong sa paggamit ng Ayurveda para sa mga karamdaman sa atay.Ang Ayurveda ay naglalagay ng malaking kahalagahan sa yoga, ngunit binigyan ng kabigatan ng maraming mga kondisyon sa atay, dapat ka lamang magsagawa ng isang banayad na kasanayan na nangangailangan ng hindi bababa sa dami ng pilay.Maaaring nais mo ring alisin ang mas maraming stress hangga't maaari mula sa iyong kasalukuyang sitwasyon at simulan ang pagmumuni -muni, dahil ang mga bagay na ito ay makakatulong din sa pagalingin ng atay at maibalik ka sa kalsada patungo sa mabuting kalusugan.