Gaano ligtas ang melatonin para sa mga bata?

Ang Melatonin, isang natural na nagaganap na hormone na nakatago ng pineal gland sa utak, kung minsan ay ibinibigay sa mga bata upang matulungan silang malampasan ang hindi pagkakatulog at makatulog nang mabilis at natural.Mayroong ilang pag -aalala na ang isang melatonin precursor, kapag ibinigay sa synthetic form nito, ay maaaring itaas ang mga antas ng asukal sa dugo at mag -ambag sa pagbuo ng mga karamdaman sa asukal sa dugo.Ang mga side effects ng melatonin para sa mga bata ay medyo mababa, na nagpapahiwatig na ang karamihan sa mga bata ay maaaring dalhin ito o walang order ng mga doktor.Bagaman ang melatonin ay lilitaw na ligtas at epektibo sa pagtulong sa mga bata na makatulog, ang mga pangmatagalang pag-aaral ay hindi ipinahiwatig kung ang mga epekto ay nagpapakita ng kanilang sarili sa ibang pagkakataon.Katawan upang magpahinga at matulog.Maraming mga magulang ang nagpasya na ang paggamit ng melatonin para sa mga bata ay isang mas ligtas na pamamaraan upang matulungan ang mga nagdurusa mula sa kakulangan ng paggawa ng melatonin o iba pang mga karamdaman na may kaugnayan sa pagtulog.Ipinakita na ang melatonin, kapag kinuha bilang isang suplemento, ay maaaring dagdagan ang mga antas ng asukal sa dugo sa ilang mga indibidwal at maaaring mag -ambag sa mga instabilidad ng asukal sa dugo sa paglipas ng panahon.Nagbabalaan ang ilang mga manggagamot na ang melatonin para sa mga bata na nagdurusa sa diyabetis ay dapat iwasan, dahil maaaring maging sanhi ito ng hindi makontrol at hindi matatag na antas ng asukal sa dugo.medyo bihira.Ang supplemental melatonin ay maaaring makuha nang walang pahintulot ng mga doktor, na bahagi dahil sa kaligtasan nito sa katamtamang halaga, ngunit ang mga epekto ay maaaring mangyari nang walang tamang dosis.Mas gusto ng mga manggagamot na makipag -usap sa mga magulang upang matukoy ang tamang dosis para sa edad ng mga bata, timbang ng katawan at taas.Yamang ang melatonin ay hindi mahigpit na kinokontrol ng anumang mga ahensya ng gobyerno, ang pakikipag -usap sa isang doktor ay makakatulong upang maiwasan ang mga pagkakamali sa dosis, dahil ang labis na labis ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo o mga swings ng kalooban.pagkabulag at iba pang mga bata na may karamdaman sa neurological.Ito ang humahantong sa maraming mga kritiko at doktor na maging maingat sa paggamit ng melatonin tuwing gabi para sa malusog na mga bata, dahil ang mga pangmatagalang epekto ay hindi pa lubusang sinisiyasat.Ang sintetiko, supplemental melatonin ay karaniwang itinuturing na ligtas, gayon pa man dapat gamitin sa kaso ng paminsan -minsang hindi pagkakatulog sa parehong mga bata at matatanda.Ang mga propesyonal sa pagtulog ay madalas na nagmumungkahi ng mas simpleng mga kahalili muna, tulad ng pagbabawas ng caffeine, telebisyon at iba pang mga aktibidad na pampasigla isang oras bago matulog.