Ano ang mga therapeutic bath?

Ang mga therapeutic bath ay mga paliguan na idinisenyo upang magbigay ng ilang uri ng benepisyo sa kalusugan.Kumuha sila ng isang bilang ng mga form, mula sa mainit na tubig na magbabad na kinabibilangan ng mga halamang gamot kay Jacuzzis na may mga jet na idinisenyo upang masahe ang mga kalamnan ng aching.Maraming mga kultura ang nagsama ng therapeutic na naliligo sa kanilang medikal na kasanayan, at kadalasang madali itong makahanap ng isang pasilidad kung saan inaalok ang mga therapeutic baths o upang lumikha ng isang therapeutic bath sa bahay.Sa ilang mga rehiyon, ang mga doktor ay maaaring inirerekumenda o magreseta ng therapeutic bathing sa isang pasyente.

Ang karaniwang thread na hawak ng lahat ng mga therapeutic bath ay, siyempre, tubig.Ang tubig lamang ay maaaring maging therapeutic, lalo na kung ito ay mainit -init, dahil ang mga tao ay nagiging buoyant sa tubig, binabawasan ang pilay sa mga kasukasuan at kalamnan.Tulad ng alam ng sinumang kumuha ng isang mahabang magbabad, ang mainit na tubig ay maaaring makapagpahinga ng mga kalamnan, madali ang stress, at tulungan ang isang tao na makapagpahinga mula sa isang napakagandang araw.Ang mga therapeutic baths ay karaniwang kasama ang mga additives na idinisenyo para sa mga tiyak na therapeutic na pangangailangan.

Ang mga tao ay kumukuha ng mga therapeutic bath sa mineral spring sa libu -libong taon.Kinuha ng mga Romano ang therapeutic na naliligo sa isang bagong taas, na nagtatag ng mga annate na paliguan sa site ng iba't ibang mga bukal ng mineral kung saan ang mga mayayamang Romano ay maaaring "kumuha ng tubig."Ang mga mineral sa mga paliguan na ito ay walang alinlangan na nakinabang ang balat, at maaaring mayroon din silang iba pang mga benepisyo sa kalusugan;Ang bulkan na putik, halimbawa, ay isang mahusay na nakakarelaks na kalamnan.Maraming mga mineral mula sa mga rehiyon na ito ang patuloy na ipinagbibili ngayon;Karamihan sa mga tindahan ng paliguan, halimbawa, ay may mga asing -gamot ng Epsom mula sa sikat na Epsom Springs sa England.

Ang mga tao ay nagdaragdag din ng lahat ng uri ng mga bagay sa kanilang paliguan sa loob ng libu -libong taon.Ang mga taga -Egypt ay kumuha ng gatas at honey bath para sa makinis na balat, halimbawa, habang ang mga bagay tulad ng mga rosas, citrus peels, lavender, at iba pang mga halamang gamot ay idinagdag sa Middle Eastern, Greek, at Roman Baths.Sa Gitnang Silangan, ang mga kalalakihan at kababaihan ay dumadalo pa rin sa mga pampublikong paliguan ngayon;Ang hamam ay nagsasama ng mga paliguan ng iba't ibang temperatura na may isang assortment ng mga additives kasama ang mga langis para sa masahe at iba't ibang mga lotion para sa pangangalaga sa balat at buhok.

Ang Asya ay mayroon ding isang mayamang tradisyon ng mga therapeutic bath;Halimbawa, ang Japanese, ay gumagamit ng espesyal na dinisenyo na mga soaking tub na may mga sangkap tulad ng berdeng tsaa upang makapagpahinga.Ang iba pang mga bahagi ng mundo ay mayroon ding mahabang tradisyon ng therapeutic bathing.Sa Israel, ang mga tao ay naliligo sa patay na dagat upang gamutin ang mga kondisyon ng balat tulad ng psoriasis, habang ang mga taga -Iceland ay naligo sa bulkan na mainit na bukal para sa kanilang kalusugan.

Maraming mga kumpanya ang gumagawa ng mga dry bath mix upang lumikha ng mga therapeutic bath sa bahay.Ang mga halo na ito ay idinisenyo upang gamutin ang mga tiyak na kondisyon ng balat at iba pang mga reklamo, at maaari nilang isama ang isang malawak na hanay ng mga sangkap.Ang isang therapeutic bath ay maaaring mapagaan ang mga panahunan na kalamnan, lalo na kung pinagsama sa masahe, at ang mga paliguan ay maaari ding magamit upang gamutin ang stress, depression, hindi pagkakatulog, at iba pang mga kundisyon ng sikolohikal. Maraming mga kumpanya din ang gumagawa ng mga espesyal na tub na idinisenyo para sa therapeutic bathing.Ang ilan ay may mga jet at katulad na mga pag -andar, habang ang iba tulad ng mga paliguan sa hip ay idinisenyo upang gamutin ang mga tukoy na lugar ng katawan.Ang mga therapeutic bath ay maaaring mapaunlakan ang parehong mainit at malamig na tubig;Ang mga malamig na plunges ay isang mahalagang bahagi ng tradisyon ng therapeutic bathing sa maraming mga rehiyon ng mundo.