Phòng tắm trị liệu là gì?

Phòng tắm trị liệu là phòng tắm được thiết kế để cung cấp một số lợi ích sức khỏe.Họ có một số hình thức, từ nước nóng bao gồm các loại thảo dược cho đến bể sục với các máy bay được thiết kế để massage đau cơ.Nhiều nền văn hóa đã kết hợp tắm trị liệu vào thực hành y tế của họ, và thường khá dễ dàng để tìm một cơ sở nơi tắm trị liệu được cung cấp hoặc tạo ra một phòng tắm trị liệu tại nhà.Ở một số khu vực, các bác sĩ thậm chí có thể đề xuất hoặc kê đơn tắm trị liệu cho bệnh nhân. Tất nhiên, chủ đề chung được tổ chức bởi tất cả các phòng tắm trị liệu, tất nhiên, là nước.Nước một mình có thể là điều trị, đặc biệt là khi trời ấm, bởi vì mọi người trở nên nổi trong nước, làm giảm căng thẳng trên khớp và cơ bắp.Như bất cứ ai đã tận hưởng một thời gian dài đều biết, nước ấm có thể thư giãn cơ bắp, giảm bớt căng thẳng và giúp ai đó thư giãn từ một ngày bận rộn.Phòng tắm trị liệu thường bao gồm các chất phụ gia được thiết kế cho các nhu cầu trị liệu cụ thể. Mọi người đã đi tắm trị liệu ở suối khoáng trong hàng ngàn năm.Người La Mã đã tắm trị liệu lên một độ cao mới, thiết lập phòng tắm trang trí công phu trên địa điểm của nhiều lò xo khoáng khác nhau, nơi người La Mã giàu có có thể lấy nước.Các khoáng chất trong các phòng tắm này chắc chắn có lợi cho làn da, và chúng có thể cũng có những lợi ích sức khỏe khác;Bùn núi lửa, ví dụ, là một thư giãn cơ tuyệt vời.Nhiều khoáng sản từ các khu vực này tiếp tục được bán trên thị trường ngày hôm nay;Ví dụ, hầu hết các cửa hàng tắm đều có muối Epsom từ Epsom Springs nổi tiếng ở Anh.

Mọi người cũng đã thêm tất cả mọi thứ vào nước tắm của họ trong hàng ngàn năm.Ví dụ, người Ai Cập đã tắm sữa và mật ong cho làn da mịn màng, trong khi những thứ như hoa hồng, vỏ cam quýt, hoa oải hương và các loại thảo mộc khác được thêm vào Trung Đông, Hy Lạp và La Mã.Ở Trung Đông, đàn ông và phụ nữ vẫn tham dự phòng tắm công cộng ngày hôm nay;

Hamam bao gồm các phòng tắm có nhiệt độ khác nhau với một loại phụ gia cùng với dầu để xoa bóp và nhiều loại kem dưỡng da khác nhau để chăm sóc da và tóc.

Châu Á cũng có truyền thống phòng tắm trị liệu phong phú;Người Nhật, ví dụ, sử dụng các bồn ngâm được thiết kế đặc biệt với các thành phần như trà xanh để thư giãn.Các nơi khác trên thế giới cũng có một truyền thống lâu đời về tắm trị liệu.Ở Israel, người dân tắm ở Biển Chết để điều trị các tình trạng da như bệnh vẩy nến, trong khi người Iceland tắm trong suối nước nóng núi lửa vì sức khỏe của họ. Nhiều công ty pha chế tắm khô để tạo ra phòng tắm trị liệu tại nhà.Các hỗn hợp này được thiết kế để điều trị các điều kiện da cụ thể và các khiếu nại khác, và chúng có thể bao gồm một loạt các thành phần.Một phòng tắm trị liệu có thể làm giảm cơ bắp căng thẳng, đặc biệt là khi kết hợp với massage và phòng tắm cũng có thể được sử dụng để điều trị căng thẳng, trầm cảm, mất ngủ và các tình trạng tâm lý khác. Nhiều công ty cũng làm các bồn tắm đặc biệt được thiết kế để tắm trị liệu.Một số có máy bay phản lực và các chức năng tương tự, trong khi những người khác như phòng tắm hông được thiết kế để điều trị các khu vực cụ thể của cơ thể.Phòng tắm trị liệu có thể chứa cả nước nóng và nước lạnh;Lạnh lao vào là một phần quan trọng của truyền thống tắm trị liệu ở nhiều khu vực trên thế giới.