Ano ang hydrotherapy?

Ang Hydrotherapy ay isang paggamot sa kalusugan na gumagamit ng tubig upang makitungo sa iba't ibang uri ng mga karamdaman at ang kanilang nauugnay na pananakit at pananakit.Sa ilang mga kaso, ang therapy ay nagsasangkot sa paggamit ng mainit na tubig, habang ang malamig na tubig ay kapaki -pakinabang sa iba pang mga sitwasyon.Ang ganitong uri ng therapy sa tubig ay maaaring kasangkot sa mga diskarte na kasama ang paglubog ng pasyente sa tubig o pagsasama ng tubig sa mga langis at halamang gamot bilang bahagi ng proseso ng paggamot.

Ang kasaysayan ng hydrotherapy ay maaaring masubaybayan pabalik sa maraming mga sinaunang sibilisasyon.Mayroong katibayan ng maraming mga kasanayan na katulad ng mga diskarte sa hydrotherapy sa ngayon na matatagpuan sa mga rekord ng Egypt, Roman, at Greek na nakikipag -date sa libu -libong taon.Ang paggamit ng mainit na tumatakbo na tubig upang makitungo sa higpit sa mga kasukasuan ay maayos na na -dokumentado, pati na rin ang paggamit ng immersion therapy upang malutas ang mga nerbiyos at ibalik ang balanse ng emosyonal.

Habang ang hydrotherapy ay nasisiyahan sa isang mahabang kasaysayan, ang kasanayan ay nagsimulang mawalan ng katanyagan sa huling bahagi ng ika -19 na siglo.Bahagi ng dahilan para sa pagbagsak ay ang pag -unlad ng bago at epektibong mga gamot na tumugon sa marami sa parehong mga pananakit, pananakit, at mga kondisyong medikal bilang mas matandang paggamot sa therapy sa tubig.Gayunpaman, ang nabagong interes sa mga alternatibong pamamaraan sa pagpapagaling sa panahon ng gitna at mga huling bahagi ng ika -20 siglo ay nakita ang maraming tao na bumaling sa sinaunang paggamot na ito muli.

Ngayon mayroong isang bilang ng mga pagpipilian na magagamit sa isang epektibong regimen ng paggamot ng hydrotherapy.Ang mga pool ng hydrotherapy o isang hydrotherapy spa ay gumagamit ng isang kumbinasyon ng paglulubog at therapy ng singaw upang alisin ang mga lason mula sa katawan, magbasa -basa sa balat, at makakatulong sa arthritis at mga katulad na isyu sa kalusugan.Ang cold water therapy ay madalas na nagdaragdag ng nukleyar na gamot kapag nakikitungo sa mga paso, sprains, at mga strain ng kalamnan.Ang hydrotherapy massage ay nakakatulong upang paluwagin ang masikip na kalamnan at madali ang stress pagkatapos ng isang mahirap na araw.

Ang paggamit ng hydrotherapy ay hindi limitado sa mga tao.Ang mga alagang hayop sa sambahayan tulad ng mga aso pati na rin ang mga domesticated na hayop tulad ng mga kabayo ay tumutugon nang maayos sa therapy.Tulad ng pagtulong sa therapy sa mga tao na may emosyonal na pagkabalisa at iba't ibang mga pisikal na reklamo, ang mga hayop ay maaaring makinabang mula sa nakapapawi na pagkakaroon ng tubig pati na rin makakuha ng kaluwagan para sa mga matigas na kasukasuan.

Habang maraming mga anyo ng therapy ang nangangailangan ng kabuuang paglulubog, hindi iyon palaging nangyayari.Ang mga naisalokal na paliguan tulad ng isang paliguan ng Sitz ay maaaring magamit upang matugunan ang kakulangan sa ginhawa para sa mga pagod na paa, mga sakit sa binti at braso, o sakit sa mga kasukasuan ng mga kamay.Ang paglipat ng tubig, tulad ng matatagpuan sa isang mainit na batya o jacuzzi, ay maaari ding magamit upang malumanay na masahe ang isang mas mababang likod o isang leeg na puno ng pag -igting o sakit.

Habang ang sinuman ay maaaring makisali sa simpleng hydrotherapy sa pamamagitan ng kasiyahan sa isang mainit na shower o paliguan, o lounging sa isang mainit na batya, ang paghabol sa mas advanced na mga form ng therapy ay pinakamahusay na isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang sinanay na therapist.Ito ay gawing mas madali upang matukoy kung aling mga paggamot ang magiging pinaka -pakinabang, pati na rin ang pagtatakda ng isang tamang tagal para sa bawat session.