Ano ang reality therapy?

Nabuo noong 1960, ang therapy sa katotohanan ay isang anyo ng paggamot sa pagpapabuti ng sarili batay sa pagbabago ng negatibong pag-uugali, gawi at relasyon sa pamamagitan ng pagtuon sa kasalukuyan o kasalukuyang mga sitwasyon.Iminumungkahi ng mga tagasuporta na ang form na ito ng therapy ay nagtataguyod ng personal na responsibilidad at maaaring magbigay ng mga tunay na pagbabago sa pag -uugali sa isang maikling panahon ng nakalaang trabaho.Nagtatalo ang mga detractor na ang reality therapy ay labis na simple at maaaring huwag pansinin ang pinagbabatayan na mga kundisyon ng sikolohikal o natutunan na pag-uugali na maaaring masyadong malalim na nakaugat upang baguhin lamang sa pamamagitan ng kalooban.Unibersidad ng Los Angeles at Case Western Reserve University.Sikat, hindi sumasang -ayon ang doktor sa pagkakaroon ng maraming mga kondisyon sa pag -iisip, na iginiit na maliban kung ang utak ay walang saysay na hindi gumagana, ang diagnosis ay maaaring hindi malabo o nakaliligaw.Mga Teorya ng Glassers ng Reality Therapy ay unang dinala sa publiko sa pamamagitan ng kanyang pagsulat sa paksa, kabilang ang mga sikat na libro tulad ng

reality therapy

at Choice Theory .ay may pananagutan para sa kanilang sariling mga aksyon at pag -uugali.Karamihan sa pag -uugali ay isang kombinasyon ng pagpili at kontrol, at ang mga pattern ng pag -uugali ay maaaring mabago sa pamamagitan ng paggawa ng malay na pagpapasya.Hinihikayat ang mga pasyente na matukoy kung ano ang kanilang mga personal at buhay na layunin, bago suriin kung ang kanilang pag -uugali ay nagpapabuti o nakakapinsala sa tagumpay. Ang mga prinsipyo ng reality therapy ay maaaring maging perpekto para sa mga taong hindi nagtitiwala sa tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa saykayatriko.Sa halip na suriin ang mapanirang pag -uugali para sa mga pinagmulan nito at pagtatalaga ng sisihin, binibigyang diin ng reality therapy ang pagtuon sa mga kasalukuyang isyu at mga layunin sa hinaharap.Ang mga taong hindi nababago sa pamamagitan ng pakikipag -usap tungkol sa kanilang kasaysayan o malalim na damdamin ay maaaring matiyak ng lohika at pagkamakatuwiran ng teorya.

Dr.Ang mga teoryang glass ng paggamot ay natagpuan ang maraming mga tagasuporta sa mga pangkalusugan ng kaisipan at mga pamayanan ng pasyente.Ang therapist sa telebisyon na si Dr. Phil ay gumagamit ng isang sikat na matigas na anyo ng mga prinsipyo sa pamamagitan ng patuloy na pagpapatupad ng mga konsepto ng personal na responsibilidad para sa pag -uugali at batayan ang tagumpay ng paggamot batay sa pagpapabuti o pagkamit ng mga personal na layunin.Ngunit tulad ng anumang teorya, ang therapy sa katotohanan ay nakakaakit ng malaking pagpuna mula sa iba pang mga paaralan ng pag -iisip.Ang mga sakit sa sikolohikal o malalim na nai -ingrained na mga tugon na dulot ng mga traumatic na kaganapan ay maaaring hindi madaling pagtagumpayan.Ang pagpilit na ang isang tao ay hindi nagtagumpay dahil hindi siya sinusubukan nang husto ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkabigo, angst, at mga problema sa pagpapahalaga sa sarili.Kung ang paggamot sa sarili mismo ay nagiging isang hadlang sa pagpapabuti, ang therapist at pasyente ay maaaring kapwa kailangang isaalang -alang ang kanilang mga plano sa paggamot.