Làm cách nào để ngăn ngừa bất thường của thai nhi?

Thường xảy ra trong ba tháng đầu, bất thường của thai nhi là những biến chứng xảy ra đối với em bé đang phát triển trong tử cung.Chủ động và được thông báo sẽ giúp bạn giảm thiểu cơ hội bất thường xảy ra trong khoảng thời gian quan trọng này của sự phát triển của thai nhi.Để ngăn chặn sự bất thường của thai nhi xảy ra, chăm sóc trước khi sinh thường xuyên, việc sử dụng vitamin trước khi sinh, chế độ ăn uống lành mạnh với việc bổ sung axit folic và tránh các độc tố bên trong và bên ngoài sẽ phải được theo dõi chặt chẽ.Giúp đánh giá và đánh giá bất kỳ nguy hiểm tiềm năng.Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, một chuyến thăm định kiến đến bác sĩ gia đình sẽ cho phép thảo luận mở về lịch sử gia đình và y tế.Bác sĩ có thể đề nghị thay đổi bất kỳ loại thuốc theo quy định nào có khả năng gây ra các biến chứng.Mong đợi các bà mẹ nên thông báo cho bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung nào được thực hiện, cho phép bác sĩ kiểm tra xem phần bổ sung có an toàn cho đứa trẻ đang phát triển hay không.Axit folic là một loại vitamin B giúp ngăn ngừa các bất thường trong não và cột sống.Các chuyên gia đã nói rằng phụ nữ có thể được hưởng lợi từ liều 400 miligam axit folic hàng ngày.Điều này nên được quản lý trước khi mang thai và trong ba tháng đầu.Theo một lối sống lành mạnh sẽ giúp tạo điều kiện cho một cơ thể khỏe mạnh và môi trường lành mạnh cho thai nhi đang phát triển.Duy trì chế độ ăn đầy trái cây, rau và thịt nạc sẽ giúp tránh những bất thường của thai nhi.Rau bina, cải xoăn, nước cam và hạt làm giàu là nguồn vitamin, chất chống oxy hóa và thậm chí axit folic.Một số ví dụ về những bài tập này là đi bộ nhanh, bơi lội và yoga.Tập thể dục nhịp điệu làm tăng mức độ của các tế bào máu oxy trong và xung quanh thai nhi. Các bà mẹ tương lai nên tránh rượu hoàn toàn để giúp ngăn ngừa bất kỳ dị tật bẩm sinh nào.Uống rượu trong khi mang thai có khả năng dẫn đến rối loạn phổ rượu của thai nhi.Rối loạn này làm hỏng hệ thống thần kinh trung ương của đứa trẻ đang phát triển, có khả năng làm chậm sự phát triển nhận thức và hành vi.

Phụ nữ mang thai cũng nên tránh thuốc và thuốc lá.Cần sa, heroin và các loại thuốc khác có thể dễ dàng đi qua máu và vào thai nhi.Hút thuốc lá hạn chế nồng độ oxy, dẫn đến khiếm khuyết chi, tổn thương não và các bất thường của thai nhi khác.Các bà mẹ tương lai nên tránh độc tố môi trường.Tránh xa thịt sống, khói và phân động vật có thể giúp bảo vệ người mẹ và thai nhi đang phát triển khỏi vi trùng có thể gây ra bệnh.Khói ăn da từ các sản phẩm làm sạch gia đình cũng nên tránh một cách kiên quyết.