Các triệu chứng thực thể của trầm cảm là gì?

Nhiều người liên kết trầm cảm với trạng thái tâm thần hoặc cảm xúc của tâm trí, nhưng cũng có một số triệu chứng thể chất của trầm cảm.Nhức đầu, bệnh tiêu hóa, mất ngủ, mệt mỏi cơ bắp, mất sự thèm ăn hoặc thậm chí tăng sự thèm ăn đều có thể là các triệu chứng trầm cảm.Một số khía cạnh vật lý của trầm cảm có thể xuất hiện khi khởi phát, trong khi những khía cạnh khác có thể được kích hoạt sau những ngày không có lòng chỉ chung hoặc không quan tâm ở thế giới bên ngoài.Cơn đau cơ thể nói chung có thể bị nhầm lẫn với các dấu hiệu cúm đầu tiên, nhưng những người dễ bị trầm cảm có thể nhận ra chúng là những dấu hiệu cảnh báo sớm của một slide sắp xảy ra.Nhức đầu từ trung bình đến nặng cũng có thể là một trong những triệu chứng thực thể đầu tiên của trầm cảm lâm sàng để biểu hiện. Cảm giác mệt mỏi và đau cơ chung cũng có thể đi kèm với trầm cảm lâm sàng, khiến những người mắc bệnh trở nên khó khăn hơn.Bên cạnh cảm xúc cảm xúc của nỗi buồn và không xứng đáng liên quan đến trầm cảm, những ảnh hưởng về thể chất của sự mệt mỏi và đau cơ cũng có thể khiến những người đau khổ tìm kiếm sự thoải mái trong phòng ngủ tối hoặc khu vực bị cô lập khác.Bóng tối có thể giúp giảm đau đau đầu và giường cung cấp hỗ trợ cho các cơ suy yếu.Không có gì lạ khi một người chán nản ngủ ít nhất 10-12 giờ mỗi ngày, cũng không phải là hiếm khi một số người mắc chứng mất ngủ.Những suy nghĩ xâm nhập có thể làm gián đoạn một người chán nản có khả năng ngủ hoặc ngủ.Cảm giác buồn bã của nỗi buồn hoặc không quan tâm trong cuộc sống cũng có thể làm cho một người chịu đựng động lực của mình ra khỏi giường hoặc bắt đầu thói quen hàng ngày bình thường của mình. Rối loạn ăn uống cũng có thể là các triệu chứng trầm cảm.Nhiều người đau khổ cảm thấy khó ăn các bữa ăn thường xuyên vào giờ bình thường.Trầm cảm có thể ngăn chặn những cơn đói thông thường, cũng như kích hoạt sản xuất axit quá mức thông qua căng thẳng.Tuy nhiên, nó cũng có thể có tác dụng ngược lại với một số người bị trầm cảm lâm sàng.Một số người bị trầm cảm về mặt cảm xúc sẽ trở thành những người ăn say như một cách để tự điều trị. Các triệu chứng thể chất khác của trầm cảm có thể bao gồm tự cắt xén như là sự củng cố tiêu cực, hoặc mất hứng thú với vệ sinh cá nhân.Trong khi những suy nghĩ tự tử là những biểu hiện cảm xúc phổ biến của trầm cảm, một số người đau khổ cũng có thể thưởng thức hành vi thể chất tự hủy hoại.Uống rượu với hành vi dư thừa hoặc phá hủy khác có thể được coi là tác dụng phụ của chứng trầm cảm nặng.Thuốc chống trầm cảm và/hoặc tư vấn chuyên nghiệp có thể là cách tốt nhất để giải quyết cả các triệu chứng tâm thần và thể chất của trầm cảm.