Chondromalacia là gì?

Chondromalacia xương bánh chè, đôi khi cũng được gọi là đầu gối của người chạy bộ, là một điều kiện dẫn đến thiệt hại cho sụn dưới xương bánh chè.Hầu hết những người nhận được tình trạng này đều chú ý đến đầu gối Achy, đặc biệt là nếu họ đi trên lầu, hoặc nếu họ quỳ.Squatting có thể chứng minh đau đớn, và thậm chí ngồi trong thời gian dài có thể dẫn đến khó chịu ở đầu gối.Những người mắc chứng chondromalacia cũng có thể nghe thấy một âm thanh có thể nghe được âm thanh khi họ kéo dài đầu gối. Cơn đau cảm thấy với chondromalacia thường nằm ngay ở phía trước của xương bánh chè.Một số người cũng có thể cảm thấy như đầu gối của họ cứng.Đau thường được mô tả là khó chịu hơn so với suy nhược và khi đầu gối được nghỉ ngơi, nó có thể cải thiện ở một mức độ.Có một số điều có thể dẫn đến chondromalacia.Đôi khi mọi người, như những người chạy bộ, những người sử dụng khớp gối của họ rất nhiều, có thể phát triển tình trạng này.Những lần khác, viêm khớp ở đầu gối có thể gây ra nó.Thiếu kéo dài trước khi tập thể dục có thể làm hỏng sụn đầu gối.Trọng lượng quá mức có thể đóng góp cho nó, hoặc thậm chí một cái gì đó đơn giản như mang giày kém có thể dẫn đến tình trạng này. Nếu bạn nghi ngờ bạn bị chondromalacia, bạn nên đến bác sĩ.Chẩn đoán thường được thực hiện bằng phương pháp kiểm tra thể chất, nhưng bác sĩ có thể đặt hàng các xét nghiệm như tia X hoặc hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để loại trừ các điều kiện bổ sung hoặc khác.Điều trị tiêu chuẩn cho tình trạng này là đảm bảo rằng bạn tránh các hoạt động khó khăn trên đầu gối của bạn, như đi lên và xuống cầu thang.Để thoải mái hơn, các bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen, hoặc đôi khi acetaminophen được kê đơn để giảm đau.Các bác sĩ cũng có thể đề xuất một số bài tập tăng cường cơ bắp.Chúng thường được thực hiện đơn giản và có thể giúp tăng cường các cơ bao quanh đầu gối và cơ hông.Thông thường chondromalacia sẽ giải quyết với phần còn lại trong khoảng sáu tuần.Tuy nhiên, tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn và mất nhiều thời gian hơn để giải quyết ở một số người. Khi chondromalacia không giải quyết được điều trị, các bác sĩ có thể đề xuất một vài kỹ thuật phẫu thuật để giúp đỡ.Một cuộc phẫu thuật như vậy, nội soi khớp, làm sạch các mảnh của sụn bị tổn thương từ đầu gối, nhưng có một số câu hỏi là liệu phẫu thuật này có chứng minh hiệu quả trong thời gian dài hay không.Thỉnh thoảng tình trạng này được gây ra bởi một xương bánh chè được căn chỉnh kém và cần phải phẫu thuật để sắp xếp lại xương bánh chè.Đây là một thủ tục phẫu thuật rộng rãi hơn so với nội soi khớp.Hầu hết mọi người sẽ không cần phải phẫu thuật và sẽ có thể phục hồi với sự nghỉ ngơi và tuân thủ thích hợp với kế hoạch tập thể dục được cung cấp bởi các bác sĩ của họ.