Lo lắng lâm sàng là gì?

Bất cứ ai đã từng lo lắng về một bài kiểm tra sắp tới hoặc băn khoăn về việc gặp một người mới đã trải qua một số hình thức lo lắng.Tuy nhiên, lo lắng lâm sàng đề cập đến một trạng thái tâm lý dai dẳng biểu hiện trong một số triệu chứng sinh lý.Chúng bao gồm lo lắng, lo lắng, khó ngủ và một số hình thức rối loạn chức năng nhận thức, lên đến và bao gồm các cuộc tấn công hoảng loạn hoặc lo âu. Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là chẩn đoán lâm sàng cho sự lo lắng lan tỏa ở một cá nhân.Những người không có GAD vẫn có thể gặp phải lo lắng, đôi khi đôi khi nghiêm trọng, nhưng nếu tình trạng bị cô lập hoặc không thường xuyên, chẩn đoán GAD là rất hiếm.Người ta nên tìm kiếm sự hỗ trợ của bác sĩ trong việc chẩn đoán hoặc điều trị GAD nếu tình trạng này liên tục can thiệp vào chất lượng của một cuộc sống.Các triệu chứng rõ ràng là lo lắng quá mức hoặc lo lắng, nhưng những người khác cũng là phổ biến.Chúng bao gồm rối loạn giấc ngủ, khó chịu, rắc rối tập trung, mệt mỏi, căng cơ và bồn chồn, trong số những người khác.Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ nên thực hiện các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng nghiêm trọng khác có thể bắt chước các triệu chứng của GAD. Điều trị cho lo lắng lâm sàng thay đổi từ người này sang người khác, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng.Không có cách chữa trị cụ thể cho lo lắng lâm sàng, cũng không có xét nghiệm y tế cụ thể nào có thể chẩn đoán chính xác.Một bác sĩ tâm thần nói chung là loại bác sĩ sẽ chẩn đoán hoặc điều trị lo lắng lâm sàng, mặc dù một nhà tâm lý học có thể được đào tạo rộng rãi và kinh nghiệm đủ để làm như vậy.Hoặc là bác sĩ có thể đề nghị thay đổi về lối sống, tâm lý trị liệu và/hoặc thuốc chống lo âu.Thuốc chống trầm cảm thường được kê đơn do trầm cảm thường đi kèm với lo lắng lâm sàng. Các phương pháp điều trị vi lượng đồng căn có thể liên quan đến việc phân tích một lối sống của một người trong việc quản lý các yếu tố căng thẳng hoặc kích hoạt, như mối quan hệ, công việc hoặc trường học.Một số người cho rằng chế độ ăn uống và tập thể dục đóng vai trò lớn nhất trong việc ức chế lo lắng lâm sàng.Các phương pháp điều chỉnh khác bao gồm băng thư giãn, bài tập thở và thiền định.Những người được chẩn đoán mắc GAD thường nên tránh rượu, đồ ăn vặt hoặc các điều kiện có khả năng mang lại sự lo lắng hoặc căng thẳng. Lo lắng lâm sàng có thể tạo ra các cuộc tấn công lo âu, còn được gọi là các cuộc tấn công hoảng loạn, đó là những cơn lo âu cực độ mà người ta không thể dự đoán hoặcmà có thể có hoặc không phải là một yếu tố kích hoạt.Những tập phim này thường kéo dài từ 5-15 phút mỗi người và có thể đi kèm với sự rung chuyển nghiêm trọng.Trong một cuộc tấn công lo lắng, một người có thể trải nghiệm cảm giác sắp xảy ra hoặc cái chết không chính đáng bởi hoàn cảnh và điều này không thể hiểu được đối với những người xung quanh.