Sự chú ý tập trung là gì?

Có hai loại chú ý cơ bản: sự chú ý tập trung và chia rẽ sự chú ý.Sự chú ý tập trung là trạng thái tập trung vào một kích thích để loại trừ tất cả những người khác.Mục đích của sự chú ý tập trung là tích cực tập trung vào một điều mà không bị phân tâm bởi các kích thích khác.Trạng thái này có thể mệt mỏi về thể chất và tinh thần.Hầu hết các hành vi là sự kết hợp của sự chú ý tập trung và sự chú ý chia rẽ. Cuộc sống hàng ngày đầy những phiền nhiễu và mọi người bị bắn phá với tất cả các loại kích thích trong suốt một ngày điển hình.Nếu một người nhận thấy tất cả những kích thích đó, cô ấy sẽ sớm bị quá tải và có lẽ, hoàn toàn không hiệu quả trong việc hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ nào.Bởi vì điều này, mọi người thực hiện tập trung, hoặc chọn lọc, chú ý và lọc hầu hết các thông tin trong khi chỉ giữ lại phần nhỏ mà họ muốn tập trung vào. Tâm trí con người chọn phân số nhỏ đó theo hai cách.Đầu tiên là một cách tiếp cận dưới cùng trong đó sự chú ý là kích thích.Điều này có nghĩa là có những khía cạnh nhất định của một kích thích thu hút sự chú ý của một người cho dù cô ấy muốn họ hay không.Cách thứ hai được gọi là xử lý từ trên xuống được điều khiển bằng mục tiêu;Các điều khiển cá nhân mà các kích thích được chú ý.Điều này cũng được gọi là sự chú ý điều hành. Một mô hình phân cấp dựa trên việc phục hồi các quá trình chú ý của bệnh nhân bị tổn thương não sau khi hôn mê.Nó phác thảo năm hoạt động chú ý khác nhau trong việc tăng mức độ khó khăn mà bệnh nhân có thể quản lý khi quá trình phục hồi của họ tiến bộ.Đầu tiên, và do đó, dễ nhất đối với những bệnh nhân này được tập trung chú ý, được định nghĩa là phản ứng riêng biệt đối với các kích thích cảm giác cụ thể.Sau đó đến sự chú ý duy trì, hoặc cảnh giác, sự chú ý chọn lọc, xen kẽ sự chú ý và cuối cùng chia rẽ sự chú ý.Sự chú ý chia rẽ được coi là khó khăn nhất vì nó đề cập đến khả năng đáp ứng với đa tác vụ và điều này chỉ có thể được thực hiện bởi những bệnh nhân bị tổn thương não gần phục hồi hoàn toàn.Chú ý được coi là một trong những chìa khóa thành công khi tập trung tâm trí vào một nhiệm vụ và lọc ra tất cả các phiền nhiễu khác.Những người có vấn đề về sự chú ý như rối loạn tăng động thiếu chú ý không thể lọc ra những phiền nhiễu và tập trung vào một điều.Các nhà nghiên cứu từ trường đại học ở London đã phát hiện ra rằng những người dễ bị phân tâm và thể hiện sự thiếu chú ý tập trung, trong một số phần của não, khối lượng lớn hơn của chất xám.Họ đã kết luận với giả thuyết rằng điều này có thể chứng minh sự cố phát triển nhẹ trong một bộ não không trưởng thành như bình thường.