Nyctophobia là gì?

Nyctophobia là một nỗi sợ hãi dữ dội, phi lý của bóng tối;Thuật ngữ Scotophobia, cũng được sử dụng để mô tả tình trạng này.Trong khi nhiều người sợ bóng tối, một bệnh huyết học có một nỗi sợ hãi dữ dội đến mức nó có thể gây ra một loạt các triệu chứng thể chất ngoài sự lo lắng và căng thẳng nói chung.Tình trạng này có thể vừa bực bội và làm tê liệt mà không bị đối xử.May mắn thay, có một số lựa chọn điều trị cho Nyctophobia, từ thôi miên đến trị liệu nói chuyện, và không có lý do gì để sống trong nỗi sợ bóng tối.

sợ bóng tối không phải là xấu hổ;Con người có tầm nhìn ban đêm kém, và chắc chắn có thể hiểu được những gì người ta không thể nhìn thấy.Nó cũng là lẽ thường, trong một số trường hợp, vì việc học để tránh bóng tối có thể giúp mọi người tránh các tình huống đáng sợ trong môi trường đô thị.Tuy nhiên, những người trải qua bệnh nyctophobia rất sợ bóng tối đến nỗi họ có thể trở nên gần như bị tê liệt bởi nỗi sợ hãi của họ, điều này có thể rất nguy hiểm ngoài việc rất căng thẳng về mặt cảm xúc.Trong số hai, cho thấy nỗi sợ bóng tối không nhất thiết là bẩm sinh ở người.Một loạt những thứ có thể kích hoạt Nyctophobia, từ những cơn ác mộng dữ dội dường như thậm chí còn đau thương hơn khi nạn nhân thức dậy trong bóng tối cho đến sự bỏ bê của trẻ em.Trong khi nhiều đứa trẻ sợ bóng tối (và quái vật dưới giường), một đứa trẻ bị Nyctophobia thể hiện nỗi sợ hãi mãnh liệt sống động cho đến khi trưởng thành. Một người mắc bệnh Nyctophobia trải qua nỗi sợ hãi và lo lắng dữ dội xung quanh ý tưởng ở một mình trong bóng tối.Anh ấy hoặc cô ấy có thể cảm thấy buồn nôn, bắt đầu đổ mồ hôi hoặc run rẩy, hoặc thậm chí nôn mửa vì nỗi sợ hãi quá dữ dội.Như thường xảy ra khi chúng ta sợ, một bệnh huyết học cũng có thể bắt đầu mất đi sự kìm kẹp của mình đối với thực tế, hoảng sợ ở những hình dạng kỳ lạ trong bóng tối và không thể đối phó với những tình huống thường không đáng sợ. Một trong những cách rõ ràng nhấtĐể đối phó với Nyctophobia là lắp đặt đèn ngủ, nhưng điều này chỉ hoạt động ở nhà.Khi Nyctophobia là cực đoan, bạn nên tìm cách điều trị, để bệnh nhân có thể đối phó với các tình huống tối bên ngoài nhà và sau này trong cuộc sống.Điều trị như vậy có thể tập trung vào giải mẫn cảm, khiến bệnh nhân từ từ từ từ với tình trạng tối tăm để lấy đi nỗi sợ hãi, và nó cũng có thể liên quan đến các bài tập thở, thôi miên, trị liệu nói chuyện, thuốc và các kỹ thuật khác.Một người có tiền sử Nyctophobia cũng có thể muốn đề cập đến nó trước khi trải qua MRI và các xét nghiệm y tế khác liên quan đến việc ở trong môi trường tối.