Viêm burserine pes anserine là gì?

PES ANSERINE BUSITIS là một rối loạn liên quan đến một phần của giải phẫu gọi là pes anserine bursa.Đây là một khu vực mềm mại, thịt trên xương chân, và nó bảo vệ gân kheo bằng cách giữ cho nó không tiếp xúc trực tiếp với bề mặt gồ ghề của xương.Khi cái bao tải này bị viêm, các bác sĩ thuật ngữ kỹ thuật sử dụng để mô tả tình trạng này là viêm burserine pes, và nó gây đau ở phần bên trong của đầu gối trong một khu vực hơi dưới xương cháng.Cơn đau đôi khi có thể tồi tệ hơn khi mọi người cố gắng đứng lên từ tư thế ngồi xổm hoặc leo cầu thang.Rối loạn này thường xảy ra do hoạt động kéo dài, nhưng đôi khi nó có thể xảy ra do tác động hoặc căng thẳng đột ngột khác.Các vận động viên đặc biệt dễ bị viêm burserine pes vì họ liên tục bị căng thẳng lên đầu gối.Điều này đặc biệt phổ biến trong các môn thể thao tập trung vào chạy, nhảy và thay đổi đột ngột theo hướng.Các vận động viên đôi khi cố gắng tránh vấn đề này bằng cách tập thể dục khởi động trước khi tập luyện hoặc trò chơi.Trong hầu hết các trường hợp, những vận động viên này sẽ tập trung vào gân kheo trong thời gian khởi động, và họ có thể làm rất nhiều kéo dài.Khi ai đó bị viêm burserine pes, phương pháp điều trị chính là nghỉ ngơi đầu gối.Điều này không nhất thiết có nghĩa là người đó phải nằm trên giường mọi lúc.Một số người có thể chỉ đơn giản là tránh các hoạt động đặc biệt dễ bị căng thẳng.Các bác sĩ cũng khuyên rằng cá nhân tìm ra chính xác nguyên nhân gây ra chấn thương ở nơi đầu tiên và tránh hoạt động đó trong khi cơ thể đang chữa lành.Đôi khi mọi người thậm chí có thể cần thay đổi cơ học vật lý của một số hoạt động để họ có thể tránh liên tục tái chế các pes anserine bursa.Để đối phó với nỗi đau khi bị viêm burserine pes, mọi người thường dựa vào túi nước đá và thuốc không kê đơn.Việc áp dụng băng đôi khi có thể được tính thời gian dựa trên các bài tập luyện hàng ngày hoặc các hoạt động khác có xu hướng kích thích đầu gối.Rối loạn này thường không đủ đau để hoàn toàn suy nhược, vì vậy các giải pháp đau theo toa không cần thiết.Có một số trường hợp viêm burserine pes anserine chống lại điều trị tại nhà, và đôi khi họ buộc các bác sĩ phải thực hiện các biện pháp cực đoan hơn.Một trong những cách tiếp cận phổ biến nhất là tiêm khu vực xung quanh pes anserine bursa bằng một steroid.Đôi khi, điều này thực sự có thể tự xử lý vấn đề, nhưng các bác sĩ thường đợi đến phút cuối cùng trước khi thử phương pháp này vì steroid có rất nhiều tác dụng phụ tiềm ẩn.