Làm cách nào để điều trị một chủng hình thang?

Điều trị một chủng hình thang phụ thuộc vào mức độ của chủng, nhưng điều trị thường liên quan đến việc thực hiện các biện pháp để giảm đau và khôi phục khả năng vận động.Các cơ hình thang giúp vai xoay, và đôi khi có thể được sử dụng quá mức, dẫn đến một căng thẳng.Nâng nặng có thể gây ra một chủng hình thang và là phổ biến ở những người giao hàng, công nhân xây dựng, máy động lực và những người tải xe tải để kiếm sống.Các triệu chứng của một chủng hình thang bao gồm đau đột ngột ở vùng lưng trên, khó khăn nâng vai và khả năng di chuyển hạn chế của cánh tay trên. Một bong gân hình thang thường đáp ứng tốt với thuốc chống viêm.Những loại thuốc này có sẵn mà không cần kê đơn, và ngoài việc cung cấp giảm đau tuyệt vời, chúng cũng làm giảm viêm.Đối với những người bị đau dữ dội không bị giảm bởi các loại thuốc không kê đơn, thuốc giảm đau theo toa có thể được kê đơn bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.Những người giảm đau theo toa có chứa codein có thể gây ra tác dụng phụ và chỉ nên dùng khi đau nghiêm trọng.Ngoài ra, corticosteroid cũng có thể được yêu cầu làm giảm các triệu chứng.

ic khu vực làm giảm đau và sưng, đồng thời cải thiện lưu lượng máu và lưu thông.Băng thường được áp dụng trong 48 giờ đầu của chấn thương.Nâng cao vai trên cấp độ của tim cũng có thể tạo điều kiện cho việc chữa lành và giảm viêm.Sau 48 giờ đã trôi qua, một miếng đệm sưởi hoặc nén ấm có thể được áp dụng cho chủng hình thang, sẽ thúc đẩy lưu thông và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.Tắm ấm và cho phép nước chảy qua cơ cũng sẽ làm dịu căng thẳng.

Liệu pháp vật lý hoặc nghề nghiệp cũng có thể giúp chữa lành một chủng hình thang.Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể đề xuất một chương trình trị liệu để giúp khôi phục tính di động và cải thiện phạm vi chuyển động.Thay vì vật lý trị liệu, các bài tập tại nhà có thể giúp kích thích lưu lượng máu và giúp cải thiện chức năng.Thực hiện cuộn vai và nhún vai là những bài tập hiệu quả không làm tổn thương cơ bắp, nếu được thực hiện chậm và cẩn thận. Khi các lựa chọn điều trị không mang lại sự giảm nhẹ cho căng thẳng hình thang, cá nhân cần sắp xếp một cuộc hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.Kiểm tra y tế tiếp theo có thể được yêu cầu để loại trừ các điều kiện khác ngoài một căng thẳng.Một dây thần kinh nén hoặc thoát vị đĩa đệm có thể gây ra các triệu chứng tương tự như chủng hình thang.Mặc dù điều trị ban đầu là tương tự đối với tất cả các điều kiện, nhưng nén dây thần kinh hoặc đĩa phình có thể cần phẫu thuật.Các xét nghiệm chẩn đoán để xác định nguyên nhân của các triệu chứng có thể bao gồm MRI, tia X tiêu chuẩn và có lẽ là siêu âm.