Rửa mũi là gì?

Một rửa mũi có nghĩa là rửa bên trong mũi hoặc các đoạn xoang bằng dung dịch nước và muối để phá vỡ chất nhầy và loại bỏ mũi của những thứ như chất gây ô nhiễm hoặc chất nhầy.Đây là y học cổ, có từ thực hành yoga, vẫn được tìm thấy rất thực tế trong thế giới ngày nay.Có rất nhiều bác sĩ khuyến nghị rửa mũi, cũng có thể được gọi là tưới mũi, cho bệnh nhân để giúp giảm các triệu chứng liên quan đến dị ứng, nhiễm trùng xoang, cảm lạnh thông thường hoặc loại bỏ các chất gây ô nhiễm từ mũi như bụi hoặc phấn hoa.Nó thậm chí có thể giúp rửa sạch một số vi khuẩn hoặc virus (mặc dù không phải tất cả) và ngăn ngừa một số nhiễm trùng xoang hoặc phản ứng dị ứng nghiêm trọng.Rửa mũi cơ bản sử dụng một số dạng ứng dụng để đưa dung dịch nước muối vào mũi.Đây có thể là một chai bóp, ấm trà (thường được gọi là nồi neti), hoặc một số người chỉ sử dụng tay của họ và khịt mũi.Ứng dụng rất dễ tìm thấy tại nhiều nhà thuốc khi sử dụng nước rửa mũi đã tăng lên.Những người gặp khó khăn với khối lượng nước cao được bơm qua mũi với những thứ như đóng chai có thể muốn xem xét cách tiếp cận nồi neti, điều này nhẹ nhàng hơn.Những phương pháp này không phù hợp với trẻ sơ sinh và thường có thể sử dụng một ống nhỏ giọt nhỏ cho trẻ nhỏ, với dung dịch sau đó được loại bỏ bằng bóng đèn.rửa.Ngoài ra còn có nhiều công thức nấu ăn tự chế trực tuyến.Cơ bản nhất kết hợp tám ounce (.25 L) ấm, nhưng không nóng, nước, với một nửa muối và một nhúm baking soda.Don Tiết quên baking soda.Điều này giữ cho nước không bị châm mũi.Các thành phần rửa được trộn và sử dụng ngay lập tức, và mọi người không nên sử dụng lại dung dịch còn lại.Đầu nên được quay xuống và miệng nên được mở.Điều này cho phép chất nhầy hoặc vật chất khác trong mũi tự do chảy ra miệng và lỗ mũi.Mọi người đổ hoặc phun một số giải pháp, thường là một vài ounce vào mũi và cho phép nó chảy ra, và họ không nên cố gắng nuốt trong quá trình này.Khi một bên được rửa sạch, cùng một bước được lặp lại vào lỗ mũi khác.

Thật tự nhiên khi muốn thổi mũi và điều này là tốt mà mọi người sẽ làm như vậy nhẹ nhàng.Thổi quá mạnh có thể khiến nước còn lại vào mũi để vào tai.Những người có nguy cơ bị nhiễm trùng tai có thể cần phải đặc biệt cẩn thận.Đã có những nghiên cứu về hiệu quả của việc rửa mũi và chúng được đánh giá là liệu pháp bổ trợ tuyệt vời.Họ không có xu hướng chữa cảm lạnh hoặc kết thúc hoàn toàn dị ứng, nhưng họ chắc chắn có thể làm giảm các triệu chứng và làm cho tắc nghẽn trở nên sống động hơn nhiều.Một số người thực hiện rửa hàng ngày nếu chúng dễ bị dị ứng hoặc virus, và những người khác chỉ đơn giản sử dụng chúng khi chúng bị tắc nghẽn mũi.Các liệu pháp khác có thể cần thiết để giúp chữa khỏi một số bệnh.Những người bị dị ứng vẫn có thể cần những thứ như thuốc kháng histamine và những người bị nhiễm trùng xoang có thể cần kháng sinh để tốt hơn.Tuy nhiên, ngay cả khi những lần rửa này không thể chữa khỏi mọi thứ, họ có thể mang lại sự giải thoát tuyệt vời.