Thảm bấm huyệt là gì?

Acupressure là một dạng của thuốc thay thế tương tự như châm cứu, nhưng thay vì sử dụng kim tiêm, nó sử dụng áp lực để kích thích các điểm áp suất tương tự được sử dụng trong một phiên châm cứu.Một tấm thảm áp lực là một tấm thảm được trang bị một số lượng lớn các vết sưng hoặc gai nhô ra được thiết kế và đặt đặc biệt để kích thích các điểm áp suất này.Những người sử dụng thảm bấm huyệt có thể nhận được những lợi ích chữa bệnh của việc bấm huyệt mà không phải rời khỏi nhà hoặc đến thăm một học viên bấm huyệt.Trong số các tuyên bố khác, thảm bấm huyệt được cho là giảm đau tự nhiên, giảm căng thẳng, giảm huyết áp và giảm mất ngủ. Hầu hết các thảm áp lực có từ vài trăm đến hơn một nghìn phần nhô ra để áp dụng áp lực lên da.Bằng cách nằm thẳng trên thảm, người dùng đảm bảo áp lực nhất quán được tạo ra trên bề mặt của thảm và trên tất cả các điểm tiếp xúc riêng lẻ.Nhiều người sử dụng một tấm thảm áp lực cảm thấy khá khó chịu hoặc thậm chí đau đớn lúc đầu, nhưng cảm giác trở nên dễ chịu hơn khi sử dụng và cuối cùng dẫn đến việc phát hành endorphin tạo ra sự thư giãn và giảm đau tổng thể.Thông thường, kết quả cuối cùng được so sánh với kết quả của một massage năng lượng.Một số người thậm chí còn phát hiện ra rằng họ ngủ thiếp đi trong khi sử dụng thảm bấm huyệt.

Nhiều tấm thảm áp lực có thể được mua ở các kích cỡ khác nhau hoặc có thể được tháo rời vào những tấm thảm nhỏ hơn để sử dụng để bấm huyệt hoặc bấm huyệt tay.Bàn tay và bàn chân được cho là giữ các điểm bấm huyệt tương ứng với các bộ phận khác của cơ thể, do đó áp dụng áp dụng cho tay hoặc bàn chân có thể tạo ra kết quả rộng rãi.Thảm cũng có thể được sử dụng ở tư thế ngồi hoặc cuộn để tập trung vào các khu vực riêng lẻ của cơ thể, đặc biệt là hàm, nơi nhiều người mang căng thẳng không thoải mái.Nói chung, các phiên sử dụng thảm bấm huyệt phải được giới hạn trong 10 hoặc 15 phút lúc đầu, sau đó tăng lên 20 phút lên nửa giờ.Sau khi làm quen với tấm thảm, một số người sử dụng nó trong một giờ hoặc thậm chí ngủ qua đêm.Một bác sĩ trước khi sử dụng một tấm thảm áp lực.Một số người có thể cảm thấy chóng mặt hoặc rất khó chịu khi sử dụng một tấm thảm áp lực, trong trường hợp đó nên sử dụng việc sử dụng nó.Trẻ em phải luôn được giám sát khi chúng sử dụng một tấm thảm áp lực.