Medicago sativa là gì?

Medicago Sativa, còn được gọi là Alfalfa, là thành viên của gia đình Pea,

Fabaceae.Nó thường được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống và để điều trị các điều kiện y tế khác nhau.Lớp phủ có thể được tiêu thụ thô, sấy khô hoặc ở dạng chuẩn bị, chẳng hạn như trà hoặc máy tính bảng.Mặc dù không có tác dụng phụ nào được biết đến liên quan đến việc sử dụng medicago sativa, việc sử dụng nó đã được biết là gây ra các phản ứng dị ứng ở một số cá nhân.Có nguồn gốc từ các vùng của Châu Âu, Châu Á và Bắc Phi, cỏ linh lăng phát triển hoang dã trên đồng cỏ của khí hậu ôn đới.Được trồng ở các địa phương với nhiệt độ vừa phải, cỏ linh lăng được thu hoạch trong những tháng mùa hè và thường được trồng ở một năm là thức ăn cho chăn nuôi.Medicago Sativa sở hữu nhiều lợi ích chế độ ăn uống cho cả động vật và con người.Các thành phần hoạt động của cây cỏ linh lăng bao gồm nhiều protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.Các enzyme có trong cỏ linh lăng góp phần vào sự điều hòa sinh hóa và trao đổi chất năng lượng trong các hệ thống sống.Chất diệp lục được tìm thấy trong cỏ linh lăng sở hữu các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm có lợi.Lợi ích lớn nhất có nguồn gốc từ việc tiêu thụ cỏ linh lăng thô, như một món salad hoặc bánh sandwich.Medicago sativa được chọn trong tự nhiên được cho là có nồng độ khoáng chất và chất diệp lục có giá trị cao hơn so với đông lạnh hoặc được lưu trữ trước khi sử dụng.Theo truyền thống, cỏ linh lăng đã được sử dụng để điều trị đau họng, thiếu máu, loét dạ dày và như một chất kích thích thèm ăn.Các cá nhân có cholesterol cao có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng các sản phẩm dựa trên medicago sativa, có thể góp phần làm giảm cholesterol xấu.Mặc dù không phải lúc nào cũng được tiêu thụ cho mục đích y tế, thì cỏ linh lăng là một loại thực phẩm sức khỏe có lợi.Các chất dinh dưỡng của cỏ linh lăng dễ dàng được cơ thể hấp thụ, khiến nó trở thành một phần có giá trị trong chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với các cá nhân hồi phục từ một căn bệnh gần đây.trà.Uống ba tách trà cỏ linh lăng hàng ngày sẽ cung cấp cho một cá nhân các yêu cầu về khoáng chất và protein hàng ngày liên quan đến chế độ ăn uống lành mạnh.Theo truyền thống, trà cỏ linh lăng đã được sử dụng như một phương pháp điều trị để giảm bớt các triệu chứng liên quan đến điều kiện khớp.Khi được lấy ở dạng viên nang hoặc máy tính bảng, cỏ linh lăng có lợi cho việc điều trị các điều kiện liên quan đến lưu thông và tim.Các đặc tính estrogen có trong truyền dịch thảo dược medicago sativa rất hữu ích trong điều trị các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt và mãn kinh.Không có tác dụng phụ liên quan đến cỏ linh lăng khi nó được sử dụng trong chừng mực.Mặc dù hiếm gặp, việc sử dụng medicago sativa đã được biết là gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.Những người có bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE), hoặc có tiền sử gia đình của bệnh, nên tránh sử dụng cỏ linh lăng và các sản phẩm có chứa cỏ linh lăng.Medicago sativa có chứa một hợp chất được gọi là canavanine, được cho là góp phần vào bất thường trong máu và viêm khớp tương tự như những người bị SLE.