Was sind Emotionen anonym?

Emotions Anonymous ist ein 12-Stufen-Programm, mit dem Menschen emotionale Probleme überwinden können.Das Programm ähnelt Alkoholics Anonymous (AA) und ist eines von mehreren Programmen, die nach dem beliebten 12-Stufen-Programm strukturiert sind, um Menschen mit Alkoholabhängigkeit zu helfen.Zu den emotionalen Problemen, die dazu führen könnten, dass ein Individuum Emotionen anonymer beitritt, gehören echte psychologische Krankheiten wie Depressionen, Angstzustände und zwanghaftes Verhalten.Sie könnten auch den Umgang mit negativen Emotionen wie Wut, Eifersucht und Langeweile umfassen.Diejenigen, die im Rahmen des Programms Hilfe suchen, können diejenigen umfassen, die unerwünschte Gefühle durchführen, die sich aus einem traumatischen Lebensereignis wie Tod, Scheidung oder Arbeitsplatzverlust ergeben.Mitglieder versammeln sich in wöchentlichen Support -Sitzungen in lokalen Kapiteln, von denen es mehr als 1.000 in 35 Landkreisen gibt.Während diejenigen, die an Meetings teilnehmen, können psychiatrische Krankheiten antreten, betont die Organisation, dass sie keine medizinischen oder beratenden Dienstleistungen erbringt.Die Führung der Unterstützungsversammlungen wird unter den Mitgliedern des Kapitels gedreht.

Die 12 Schritte von Emotionen anonym sind ähnlich wie bei AA.Sie beginnen mit den Teilnehmern, die zugeben, dass sie über ihre Emotionen machtlos sind, und dies hat dazu geführt, dass ihr Leben unüberschaubar wird.In der zweiten und dritten Schritte erklären sich die Teilnehmer ein, ihre emotionalen Schwierigkeiten an Gott oder eine höhere Kraft zu übergeben und um Heilung zu bitten.Diejenigen, die Teil des Programms sind, werden ermutigt, die Hilfe einer höheren Macht zu suchen, obwohl die Organisation feststellt, dass das Programm für religiöse und nicht-religiöse gleich gut funktioniert.Emotionen Anonymous sind nicht mit einem bestimmten Glauben verbunden und ermutigen diejenigen in ihrem Programm, ihre eigenen spirituellen Wege zu suchen.

Die Teilnehmer werden auch ermutigt, eine Liste von Personen zu erstellen, die ihnen verletzt haben, und sich bemühen, wieder gut zu gehen.Die Traditionen der Emotionen fordern die einzelnen Kapitel auf, autonom zu bleiben.Einzelne Kapitel dürfen nach den Traditionen weder externe Programme oder Organisationen befürworten oder finanziell unterstützen.Die Traditionen wiederholen auch diese Mitgliedschaft im Programm anonym.

Zusätzlich zu den Schritten und Traditionen umfasst die Emotionen Anonymous die zwölf Versprechen, von denen eine ähnliche Liste von AA und anderen nach ihm strukturierten Programmen entwickelt wurde.Emotionen Anonymous ermutigen die Teilnehmer des Programms, das Gelassenheitsgebet zu beten, ein von AA verwendetes Gebet.Diejenigen, die sich dem Programm anschließen möchten, nehmen einfach an einem Kapitelbesprechung teil.Es gibt auch Online -Meetings, Online -Diskussionsgruppen und Telefonbesprechungen.